Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μαμά αρχίζει να καταναλώνει μεγαλύτερες ποσότητες φαγητού προκειμένου να ικανοποιήσει τόσο τις δικές της ανάγκες, όσο και τις ανάγκες του εμβρύου.
Αυτούς τους μήνες κάνουν την εμφάνιση τους και κάποιες λιγούρες ή λαιμαργίες στις οποίες σχεδόν δεν μπορεί να αντισταθεί, με αποτέλεσμα το σωματικό της βάρος να αυξάνεται κάποιες φορές περισσότερο από ότι θα έπρεπε.
Πέρα όμως από τα παραπανίσια κιλά, πόσο θρεπτικές και ακίνδυνες για την υγεία και την ανάπτυξη του εμβρύου είναι αυτές οι γαστρονομικές απολαύσεις;
Την απάντηση δίνει η διατροφολόγος Δρ. Εμα Ντέρμπισαϊερ, που μίλησε στην MailOnline και αποκάλυψε τα δέκα σνακ που πρέπει να αποφεύγονται οπωσδήποτε από όλες τις έγκυες και εμείς σας τα παρουσιάζουμε, για να διανύσετε μια εύκολη και ευτυχισμένη εγκυμοσύνη.