fbpx «Εκοψα τη γλουτένη για ένα μήνα και ορίστε τι μου συνέβη» | ΥΓΕΙΑ | iefimerida.gr
×
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ
Tο iefimerida.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.
ΥΓΕΙΑ
ΤΟ ΠΕΙΡΑΜΑ ΚΑΙ ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

«Εκοψα τη γλουτένη για ένα μήνα και ορίστε τι μου συνέβη»

«Εκοψα τη γλουτένη για ένα μήνα και ορίστε τι μου συνέβη»
03|04|2017 | 15:37

Τελικά η γλουτένη είναι υπεύθυνη για την αύξηση βάρους; Προκαλεί φούσκωμα στη κοιλιά; Είναι εχθρός για τον μεταβολισμό;

Μια γυναίκα, θέλοντας να δώσει απάντηση σε αυτά τα ερωτήματα έκανε ένα πείραμα: έκοψε τη γλουτένη για ένα μήνα. Πόσο άλλαξε το σώμα της, η ψυχολογία της και η καθημερινότητά της από αυτή την αλλαγή;

Η ίδια δίνει απαντήσεις καταγράφοντας τι συνέβη κατά τη διάρκεια των τεσσάρων εβδομάδων του πειράματος...

To πείραμα: «Αποφάσισα να επιστρατεύσω όλη μου την αυτοπειθαρχία και για ένα μήνα να μην φάω τίποτα που να περιέχει γλουτένη. Είτε θα πήγαινα σε εστιατόρια είτε σε καφέ, θα επέλεγα πιάτα ή σνακ χωρίς γλουτένη και θα ήμουν πιο προσεκτική με τις ετικέτες των τροφίμων που θα αγόραζα από το σούπερμαρκετ.

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο BOVARY.GR πατώντας ΕΔΩ. 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΣΧΟΛΙΑ