Πιστεύεις ότι κάνεις την καλύτερη προσπάθεια για να χάσεις βάρος και όμως ο δείκτης της ζυγαριάς δεν λέει να πέσει με τίποτα. Λογικό να μπαίνεις σε σκέψεις πως κάτι κάνεις ακόμα λάθος.
Μήπως τελικά φταίνε οι επιλογές σου το βράδυ, όταν το τελευταίο πράγμα που θα σκεφτείς επιστρέφοντας από τη δουλειά είναι να μαγειρέψεις;
Ακόμα κι αν δεν παραγγέλνεις από έξω φαγητό τύπου ντιλίβερι, υπάρχουν μερικά σοβαρά λάθη που βλάπτουν τόσο την υγεία σου, όσο και την εικόνα και τη σιλουέτα σου.