Τη θυμάστε ως ένα από τα πέντε καλλίφωνα κορίτσια που απάρτιζαν το πρώτο ελληνικό girl band: Οι Hi-5 είχαν δυστυχώς βραχύβια επιτυχία και τα κορίτσια αφέθηκαν ελεύθερα να ακολουθήσουν προσωπικούς δρόμους. Η Shaya, μια εκ των μελών του γκρουπ, ήταν νόστιμη αλλά ντροπαλή, γλυκιά αλλά όχι σεξοβόμβα... μέχρι σήμερα, που, απαλλαγμένη από την τροχοπέδη της εφηβείας, είπε να το ρίξει έξω, να δηλώσει ότι της αρέσει να παίζει ρόλους, να φωτογραφηθεί με μαστίγιο και ημίγυμνο άντρα δίπλα της και να χάσει και 10 κιλάκια. Για αυτό το τελευταίο μάλιστα, μοιράζεται μαζί μας λεπτομέρειες, αποκαλύπτοντας τη δίαιτά της. Πριν την αντιγράψετε, δείτε το σώμα εν δράσει στο πολύ καλό, και κάπως 90s, In Your Eyes. ΠΡΩΙΝΟ
1η επιλογή: Νιφάδες βρώμης με γάλα και μέλι
2η επιλογή: Ένα τοστ με γαλοπούλα και τυρί χαμηλών λιπαρών και ένα ποτήρι χυμό γκρέιπφρουτ
ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ
1 φρούτο και ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ
1η επιλογή: Φιλέτο κοτόπουλο με πράσινη σαλάτα
2η επιλογή: Μακαρόνια ολικής άλεσης με τόνο
3η επιλογή: Όσπρια
ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ
1 φρούτο ή χυμό φρούτων
ΒΡΑΔΙΝΟ
1η επιλογή: Γιαούρτι χαμηλών λιπαρών με μέλι ή φρούτα
2η επιλογή: Πράσινη σαλάτα με 1 κουταλιά λάδι
Πηγή: Downtown