Πίνετε αποτοξινωτικούς χυμούς, τρώτε μόνο συγκεκριμένα φρούτα, περιορίζετε τα γεύματα σας. Και τι δεν κάνετε για να καταφέρτε να χάσετε τα κιλά που προστέθηκαν επάνω σας κατά τη διάρκεια των διακοπών, αλλά το διαπιστώνετε ότι δυσκολεύεστε να μπείτε στο σωστό δρόμο.