Τροφές ευεργετικές για το ανοσοποιητικό μας σύστημα αλλά και για τη σιλουέτα μας μιας και ανάμεσα στις πολλαπλές ιδιότητές τους είναι και η καύση λίπους.
Οι παρακάτω τροφές αποτελούν πολλές φορές συστατικά σε γιορτινές συνταγές. Όσο πλησιάζουμε προς τα Χριστούγεννα, τις βλέπουμε να έχουν θέση σε εορταστικά πιάτα και σε νόστιμες συνταγές. Οι διατροφολόγοι τις θεωρούν πολύτιμες για το διαιτολόγιό μας και «βόμβες» ιχνοστοιχείων, μετάλλων και θρεπτικών συστατικών. Ποιες είναι οι 6 τροφές του χειμώνα που... αγαπάνε τη σιλουέτα μας;