fbpx Τι δεν πρέπει να φας πριν βγεις στην παραλία -Προκαλεί φούσκωμα | ΓΥΝΑΙΚΑ | iefimerida.gr
×
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ
Tο iefimerida.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.
ΓΥΝΑΙΚΑ
ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΟΥ ΚΑΝΕΙ «ΖΗΜΙΑ»

Τι δεν πρέπει να φας πριν βγεις στην παραλία -Προκαλεί φούσκωμα

Φωτογραφία: Pixabay
22|06|2016 | 11:13
Φωτογραφία: Pixabay

Αν έχεις ξεκινήσει γυμναστήριο, έχεις κόψει τα γλυκά και έχεις βρει το τέλειο μαγιό, μην αφήσεις ένα λάθος γεύμα να καταστρέψει τη μέρα σου στην παραλία.

Τα γαλακτομικά μπορεί να σου κάνουν «ζημιά» πριν την εμφάνισή σου στην παραλία.

Το παγωτό, το γιαούρτι, το τυρί στο τοστ κ.α μπορούν να σου προκαλέσει αέρια και φούσκωμα στην κοιλιά. Ακόμη και αν δεν έχει δυσανεξία στην λακτόζη, οι πιθανότητες να παρατηρήσεις μία διαφορά στην κοιλιά σου από πριν είναι πιθανή.Τι δεν πρέπει να φας πριν βγεις στην παραλία -Προκαλεί φούσκωμα | iefimerida.gr 0

Γενικότερα, η δυσανεξία στη λακτόζη οφείλεται στην απουσία από το έντερο ενός ενζύμου που λέγεται λακτάση, το οποίο διασπά τη λακτόζη, προκαλώντας τις παραπάνω «παρενέργειες».

Αν,λοιπόν, θέλεις να είσαι σίγουρη πως θα πιάσουν τόπο οι ώρες σου στο γυμναστήριο, φάε το πρωινό σου, αλλά μην το παρακάνεις με τα γαλακτομικά.Τι δεν πρέπει να φας πριν βγεις στην παραλία -Προκαλεί φούσκωμα | iefimerida.gr 1

Φωτογραφίες: Pixabay

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΣΧΟΛΙΑ