fbpx Εννιά κόλπα για να κάνετε το μυαλό σας να στροφάρει [εικόνες] | ΚΟΣΜΟΣ | iefimerida.gr
×
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ
Tο iefimerida.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.
ΚΟΣΜΟΣ
ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ

Εννιά κόλπα για να κάνετε το μυαλό σας να στροφάρει [εικόνες]

Εννιά κόλπα για να κάνετε το μυαλό σας να στροφάρει [εικόνες]
31|03|2016 | 20:00

Ο εγκέφαλος είναι ένα από τα σημαντικότερα «εργαλεία» που διαθέτουμε ωστόσο λίγοι είναι αυτοί που φροντίζουν για τη βελτίωση της λειτουργίας του και την ενίσχυση του.

Το Business Insider συνομίλησε με τη θεραπεύτρια Ναόμι Μεντ από το Ινστιτούτο Optimum Nutrition του Λονδίνου η οποία αποκάλυψε ποιες είναι οι εννιά μικρές αλλαγές που χρειάζεται να κάνουμε στη ζωή μας έτσι ώστε να ενισχύσουμε τη λειτουργία του εγκεφάλου μας, να βελτιώσουμε τη μνήμη μας και να γίνουμε ποιο ευφυείς.

Μάθε μια ξένη γλώσσα

Εννιά κόλπα για να κάνετε το μυαλό σας να στροφάρει [εικόνες]  | iefimerida.gr 0
Πιες περισσότερο νερό

Εννιά κόλπα για να κάνετε το μυαλό σας να στροφάρει [εικόνες]  | iefimerida.gr 1
«Γύμνασε» το μυαλό σου με κουίζ και παζλ

Εννιά κόλπα για να κάνετε το μυαλό σας να στροφάρει [εικόνες]  | iefimerida.gr 2

Διάβασε

Εννιά κόλπα για να κάνετε το μυαλό σας να στροφάρει [εικόνες]  | iefimerida.gr 3
Διαλογίσου

Εννιά κόλπα για να κάνετε το μυαλό σας να στροφάρει [εικόνες]  | iefimerida.gr 4
Μάθε να παίζεις ένα μουσικό όργανο

Εννιά κόλπα για να κάνετε το μυαλό σας να στροφάρει [εικόνες]  | iefimerida.gr 5
Πιες πράσινο τσάι

Εννιά κόλπα για να κάνετε το μυαλό σας να στροφάρει [εικόνες]  | iefimerida.gr 6
Κοιμήσου καλά   

Εννιά κόλπα για να κάνετε το μυαλό σας να στροφάρει [εικόνες]  | iefimerida.gr 7
Γυμνάσου συστηματικά

Εννιά κόλπα για να κάνετε το μυαλό σας να στροφάρει [εικόνες]  | iefimerida.gr 8

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΣΧΟΛΙΑ