Κατά καιρούς έχουμε ακούσει άπειρες θεωρίες για το πώς να ξεπεράσεις έναν χωρισμό, ωστόσο το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνεις είναι να βάλεις τον εαυτό σου σε προτεραιότητα.
Σύμβουλοι σχέσεων εξηγούν στην ιστοσελίδα Elite Daily πως χωρίζοντας δεν σημαίνει ότι χάνεις και το άλλο σου μισό. «Όταν γνωρίζεις κάποιον, υποτίθεται πως είσαι μία ολοκληρωμένη προσωπικότητα, η οποία θέλει να μοιραστεί μέρος της ζωής του με έναν άλλο άνθρωπο».
Έτσι, «οι φράσεις "Βρήκα το άλλο μου μισό" ή "Αυτό το άτομο με ολοκληρώνει" στην πραγματικότητα δεν ευσταθούν», επισημαίνει ο καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Αριζόνα, David Sbarra.
Οι συμβουλές του τύπου «βρες κάποιον άλλον, πέρνα πολύ χρόνο με τους φίλους σου, διάγραψέ τον από τα social media (και το μυαλό σου) κ.τ.λ.» μπορεί να είναι προσωρινές λύσεις, αλλά δεν διαρκούν για πάντα.
Ο μόνος τρόπος, όσο κλισέ και αν ακουστεί, είναι να αγαπήσεις πραγματικά τον εαυτό σου και να τον βάλεις πάνω απ' όλους και απ' όλα.
Το πρώτο βήμα για να το πετύχεις είναι να πάψεις να ασχολείσαι με τον... πρώην. Μην αναρωτιέσαι τι κάνει και αν σε σκέφτεται και ξεκίνα να εστιάζεις στο τι κάνεις εσύ.
«Σκέψου ποια πραγματικά είσαι και τι θέλεις να κάνεις στη ζωή σου ως μονάδα. Αν δεν σου φαίνεται εύκολο, ξεκίνα να μιλάς με ειδικούς και να κάνεις πράγματα που δεν έκανες όσο ήσουν σε σχέση», συμβουλεύει ο Sbarra.
Γιατί, αν το σκεφτείτε καλύτερα, κάθε τέλος είναι μία καλή ευκαιρία να ανακαλύψουμε και να τα βρούμε περισσότερο με τον εαυτό μας.