Κρύα ομελέτα για το γραφείο - iefimerida.gr

Κρύα ομελέτα για το γραφείο

NEWSROOM IEFIMERIDA.GR

Είναι μια φουρνιστή ομελέτα, την οποία οι Ιταλοί τρώνε ως πρώτο πιάτο!


Εμείς δεν θα υπερβάλλουμε, η ομελέτα μας είναι για κυρίως πιάτο, ζεστή, αλλά τρώγεται θαυμάσια κρύα, την άλλη μέρα στο γραφείο.
Στο ψυγείο η κρύα ομελέτα μας διατηρείται τουλάχιστον τρεις ημέρες.


Υλικά για 3 άτομα

  • 1 κουταλιά ελαιόλαδο
  • 2 κρεμμύδια
  • 1 μικρό κολοκυθάκι
  • Λίγο βούτυρο
  • 6 αυγά
  • 70 γραμμάρια παρμεζάνα τριμμένη
  • Λίγο φρέσκο βασιλικό, ψιλοκομμένο
  • Αλάτι και πιπέρι
Κρύα ομελέτα για το γραφείο | iefimerida.gr 0

Εκτέλεση

  • Ανάψτε τον φούρνο στους 180 βαθμούς
  • Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι
  • Ροδίστε απαλά τα κρεμμύδια
  • Βγάλτε τα και αφήστε τα στην άκρη
  • Πλύντε το κολοκυθάκι και κόψτε το λεπτές ροδέλες
  • Χτυπήστε τα αυγά σε ένα μεγάλο μπολ
  • Μέσα στο μπολ προσθέστε τα κρεμμύδια, το κολοκυθάκι, την παρμεζάνα και το βασιλικό
  • Ρίξτε με προσοχή λίγο αλάτι (έχει αλάτι η παρμεζάνα) και πιπέρι
  • Βουτυρώστε ένα ταψάκι και βάλτε την ομελέτα
  • Ψήστε την ομελέτα για 30 λεπτά ώσπου να ροδίσει
  • Τρώγεται ζεστή με μια σαλάτα αλλά και κρύα
Κρύα ομελέτα για το γραφείο | iefimerida.gr 1

Η κρύα ομελέτα μπορεί να γίνει με χίλους συνδιασμούς:

Μπορείτε να βάλετε στην ομελέτα σας αρακά και σπανάκι.

Κρύα ομελέτα για το γραφείο | iefimerida.gr 2

Κάτι πιο κλασικό, πατάτες και κρεμμύδια:

Κρύα ομελέτα για το γραφείο | iefimerida.gr 3

Εδώ ψήνω μια ομελέτα με πατάτες, κρεμμύδια και ρόκα:

Κρύα ομελέτα για το γραφείο | iefimerida.gr 4

Ανακάλυψα από την Ισπανία μια ομελέτα με κοτόπουλο, ελιές, ντομάτα και κολοκύθι:

Κρύα ομελέτα για το γραφείο | iefimerida.gr 5

Κάπως έτσι θα είναι η φουρνιστή ομελέτα σας:

Κρύα ομελέτα για το γραφείο | iefimerida.gr 6
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο 
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ
Tο iefimerida.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ