Oταν βρισκόμαστε αντιμέτωποι με έντονη και παρατεταμένη σωματική και συναισθηματική πίεση, χρειαζόμαστε κάποια μορφή βοήθειας. Ωστόσο η πιο αποτελεσματική τελικά είναι το μασάζ.
Οπως εξηγεί η εταιρεία elements massage στο σχετικό σχεδιάγραμμα που δημοσιεύει, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μειώσετε το στρες και ταυτόχρονα καταπολεμά πολλές διαφορετικές παθήσεις, εκμεταλλευόμενο την όργανα φυσική ικανότητα αυτοίασης του οργανισμού.
Σύμφωνα με το σχεδιάγραμμα, οι παθήσεις στις οποίες το μασάζ μπορεί να αποτελέσει αποτελεσματική εναλλακτική είναι η υψηλή πίεση, οι πόνοι της μέσης, η αρθρίτιδα, διατροφικές διαταραχές, κούραση, διαβήτης.