Πες μου τι δουλειά κάνεις να σου πω πόσο κοιμάσαι -Τα επαγγέλματα που χτυπά η αϋπνία [λίστα]

Δικηγόροι, αστυνομικοί, γιατροί και οικονομολόγοι υποφέρουν. Δεν ξεκουράζονται καλά και κοιμούνται πολύ λιγότερες ώρες την ημέρα από ότι άνθρωποι που ασκούν άλλα επαγγέλματα. Αυτό τουλάχιστον αποδεικνύει νέα Αμερικανική έρευνα.

Αν και οι ειδικοί επιμένουν ότι χρειαζόμαστε καθημερινά οκτώ με εννιά ώρες ύπνου για να ξεκουραστούμε πλήρως, δικηγόροι, γιατροί, αθλητές και πολλοί άλλοι δεν κοιμούνται παραπάνω από 5,5 ώρες την ημέρα.

Σύγκεκριμένα, σύμφωνα τη Huffington Post από την αϋπνία μαστίζονται όσοι ασκούν τα παρακάτω επαγγέλματα:

  • Δικηγόροι: Κοιμούνται λιγότερο από 420 λεπτά
  • Αστυνομικοί: 421 λεπτά
  • Φυσιοθεραπευτές: 422 λεπτά
  • Οικονομολόγοι: 423 λεπτά
  • Κοινωνικοί λειτουργοί: 423 λεπτά
  • Προγραμματιστές Η/Υ: 423 λεπτά
  • Οικονομικοί αναλυτές: 425 λεπτά
  • Γραμματείς: 428 λεπτά
  • Δάσκαλοι: 432 λεπτά
  • Πιλότοι: 432 λεπτά
  • Μηχανικοί: 433 λεπτά
  • Toπογράφοι: 433 λεπτά
  • Αθλητές: 433 λεπτά
  • Μπάρμαν: 434 λεπτά
  • Πωλητές: 435 λεπτά
  • Κομμωτές: 436 λεπτά
  • Λογιστές: 440 λεπτά

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ