Τι είναι η physiyoga που έσωσε τη ζωή της Κίμ Κατράλ [εικόνες]

Η Κιμ Κατράλ, που γνωρίσαμε ως καυτή Σαμάνθα στη δημοφιλή σειρά Sex and the City, εμφανίζεται πλέον σε έναν τελείως διαφορετικό ρόλο, στο θέατρο Old Vic του Λονδίνου, πρωταγωνιστώντας στην παράσταση «Το γλυκό πουλί της νιότης» του Τενεσί Γουίλιαμς και μιλάει για την πρωτοποριακή γιόγκα που της έσωσε τη ζωή.

Οπως αναφέρει η εφημερίδα Τα Νέα, η 56χρονη σταρ, ενσαρκώνει την Αλεξάντρα ντελ Λάγκο, ενώ στην καλύτερη απόδοση του ρόλου της βοηθούν οι ασκήσεις physiyoga που παρακολουθεί εδώ και 3 μήνες μαζί με τα υπόλοιπα μέλη του θιάσου, υπό τις οδηγίες της Ελεν Ο Νιλ.

Τι είναι όμως η physiyoga; Πρόκειται για ένα μείγμα γιόγκα και φυσικοθεραπείας και περιλαμβάνει μασάζ, αναπνοές διαλογισμού και επανορθωτικές κινήσεις, οι οποίες, όπως αναφέρει η ίδια η Κατράλ, είναι πολύ σημαντικές γι' αυτήν όσο μεγαλώνει.

Συγκεκριμένα, η Κατράλ, δηλώνει με μία δόση υπερβολής, ότι η physiyoga της έσωσε τη ζωή, αφού ο διαλογισμός της γιόγκα σε συνδυασμό με τη φυσικοθεραπεία, εξασφαλίζουν την επανόρθωση του σώματος και του πνεύματος, προσφέροντας εντυπωσιακή ευεξία.

To διασημότερο κεντρο Physiyoga βρίσκεται στο Strathalbyn της Αυστραλίας και μπορείτε να επισκεφθείτε τη σελίδα του εδώ