Το τάνγκο έχει θεραπευτικές ιδιότητες - Λειτουργεί όπως η κινησιοθεραπεία - iefimerida.gr

Το τάνγκο έχει θεραπευτικές ιδιότητες - Λειτουργεί όπως η κινησιοθεραπεία

Το τάνγκο έχει θεραπευτικές ιδιότητες -  Λειτουργεί όπως η κινησιοθεραπεία
NEWSROOM IEFIMERIDA.GR

Την καλή σωματική και ψυχική υγεία εξασφαλίζει μία πρωτοποριακή κινησιοθεραπεία βασισμένη στο αργεντίνικο τάνγκο. Η λεγόμενη «τανγκοθεραπεία» είναι μία μορφή εναλλακτικής ιατρικής που συμβάλλει στην ψυχική ανακούφιση και την πρόληψη ασθενειών.

Οπως εξηγεί η ψυχολόγος Μαρίνα Ελευθερίου, (η οποία είναι συνδιοργανώτρια σχετικού σεμιναρίου στη Θεσσαλονίκη),μιλώντας στο ΑΜΠΕ, «η θεραπεία μέσω τάνγκο είναι μια θεραπευτική τεχνική που χρησιμοποιεί το χορό και τη μουσική του αργεντίνικου τάνγκο σε συνδυασμό με ειδικές ασκήσεις. Συγκεκριμένα, χρησιμοποιείται για να βοηθήσει τους ανθρώπους να ζουν μια πιο χαρούμενη ζωή σε επαφή με τον εαυτό τους, με την κοινωνία και τις αλληλεπιδράσεις με το ζευγάρι. Βοηθάει να ανακαλύψουν και να λύσουν συγκρούσεις, να αυξήσουν την αυτοεκτίμησή τους, να βελτιώσουν την εικόνα του σώματός τους, να ξεπεράσουν άγχη και φόβους, να δημιουργήσουν σχέσεις, να βελτιώσουν τη στάση του σώματός τους και την ισορροπία, την αεροβική ικανότητα και το συγχρονισμό, να βοηθήσουν τη θεραπεία για καρδιακή νόσο, υπέρταση, Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον, κατάθλιψη, άγχος και κοινωνική φοβία»

Οπως αναφέρει η ψυχολόγος, η τανγκοθεραπεία εξασφαλίζει τα σωματικά οφέλη της κινησιοθεραπείας, (χαλάρωση και εύρος κίνησης, αύξηση της ισορροπίας, της δύναμης και της ευκαμψίας, του μυικού τόνου και του συγχρονισμού, της ελαστικότητας της άρθρωσης, τη βελτίωση του καρδιαγγειακού συστήματος) αλλά συμβάλλει και στη ψυχική ηρεμία του ατόμου, αυξάνοντας την ενημερότητα του εαυτού και ανακουφίζοντας από το στρες.

Παράλληλα η τανγκοθεραπεία συμβάλλει σε μεγάλο βαθμό στην αντιμετώπιση περιπτώσεων κατάθλιψης, όπου μέσω της ένταξης σε ένα τμήμα χορού, μειώνεται η αίσθηση της μοναξιάς και της απομόνωσης

Αξίζει να σημειωθεί ότι στο μεγαλύτερο νοσοκομείο ψυχικών νοσημάτων του Μπουένος Άιρες υπάρχει πρόγραμμα, όπου οι ασθενείς χορεύουν τάνγκο με τους γιατρούς και τις νοσοκόμες προκειμένου να επέλθει ευκολότερα η ψυχική τους ισορροπία.

Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο 
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ
Tο iefimerida.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ