Η δυτική Φινλανδία προστίθεται πλέον στον παγκόσμιο χάρτη των λεγόμενων «Μπλε Ζωνών» – περιοχών όπου οι κάτοικοι ζουν κατά μέσο όρο περισσότερα χρόνια, με πολλούς να φτάνουν ή και να ξεπερνούν τα 100.
Η έννοια των «Μπλε Ζωνών» είναι γνωστή από μέρη όπως η Οκινάουα στην Ιαπωνία, η Ογκλιάστρα στη Σαρδηνία και η Ικαρία στην Ελλάδα. Εκεί, η μακροζωία συνδυάζεται με χαμηλά ποσοστά χρόνιων ασθενειών και καλύτερη ποιότητα ζωής.
Στη Φινλανδία, οι ειδικοί αποδίδουν το φαινόμενο σε τέσσερις βασικούς παράγοντες: την καθημερινή φυσική δραστηριότητα, τον περιορισμό του άγχους, τις ισχυρές κοινωνικές σχέσεις και τη διατροφή με ποικιλία και μέτρο. Οι συνήθειες αυτές φαίνεται να δημιουργούν ένα προστατευτικό πλέγμα για την υγεία, που χαρίζει όχι μόνο χρόνια, αλλά και ευεξία.
Διαβάστε εδώ για τη σουηδόφωνη Οστρομπόθνια.