Η λίστα της Ελένης Πετρουλάκη με τα τυριά που μπορείς να τρως όταν κάνεις δίαιτα [εικόνα] | ΓΥΝΑΙΚΑ | iefimerida.gr

Η λίστα της Ελένης Πετρουλάκη με τα τυριά που μπορείς να τρως όταν κάνεις δίαιτα [εικόνα]

Η Ελένη Πετρουλάκη κάνει βαράκια
Η Ελένη Πετρουλάκη δίνει συμβουλές για σωστή διατροφή/Φωτογραφία: elenipetroulaki/instagram
NEWSROOM IEFIMERIDA.GR

Αυτή την περίοδο που βρισκόμαστε σε lockdown πρέπει να δώσουμε λίγο προσοχή στη διατροφή μας και φυσικά η Ελένη Πετρουλάκη είναι η ειδικός για να μας δώσει πολύτιμες συμβουλές.

Η Ελένη Πετρουλάκη μάς προτρέπει να βάλουμε την γυμναστική στη ζωή μας και να υιοθετήσουμε έναν πιο σωστό και υγιεινό τρόπο διατροφής. Ο εγκλεισμός μας στο σπίτι λόγω του κορωνοϊού μπορεί να μας βρει με πολλά παραπάνω κιλά. Ο συνδυασμός της ελάχιστης κίνησης μέσα στο σπίτι, της έλλειψης άσκησης και της υπερκατανάλωσης τροφών, είναι σίγουρο ότι μπορεί να αυξήσει τα κιλά μας άμεσα.

H Ελένη Πετρουλάκη πολλές φορές δίνει συμβουλές άσκησης και διατροφής μέσω του Instagram. Αυτή τη φορά, έκανε μια ανάρτηση για ένα θρεπτικό και light σνακ που μπορούμε να φτιάξουμε στο σπίτι. Ο λόγος για μια φέτα ψωμί ολικής άλεσης με αγγούρι, τυρί κρέμα light και άνιθο. Με αφορμή αυτό το σνακ, μάς έδωσε μια λίστα με τα τυριά που μπορούμε να τρώμε όταν κάνουμε δίαιτα.

ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Δείτε τη λίστα με τα τυριά που μπορείτε να τρώτε όταν κάνετε δίαιτα, στο Bovary.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ Ελένη Πετρουλάκη τυριά δίαιτα
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ
Tο iefimerida.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ