Tα συναισθήματά μας είναι αντανάκλαση των σκέψεών μας: αν είναι θετικές, τότε η ηρεμία και η χαρά πλημμυρίζουν το σώμα.
Αν είναι αρνητικές για μεγάλα διαστήματα, τότε το σώμα θα εκφράσει την πίεση που νιώθει μέσω (έντονων) συμπτωμάτων. Υπάρχει μια φράση που μπορεί να αποδώσει εύστοχα την σημασία που έχει η ανεμπόδιστη έκφραση των συναισθημάτων μας για την υγεία μας: «Οταν δεν μιλάει το στόμα, θα μιλήσει το σώμα».
Αρμονικές σκέψεις εξασφαλίζουν ήρεμο σώμα: επιτρέψτε του να παραμένει υγιές με το να εκφράζετε ελεύθερα αυτό που έχετε μέσα σας.
Αν φοβάστε το κόστος τoυ ξεσπάσματος των αρνητικών συναισθημάτων σας, να σκέφτεστε ότι η καταπίεσή τους μέσα σας μπορεί να προκαλέσει ανυπολόγιστη ζημιά στον οργανισμό σας.
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο