Όταν τελειώνει μια σχέση, είναι λογικό να υπάρξει μια περίοδος στεναχώριας και θλίψης, την οποία όλοι βιώνουν. Κι ενώ περνούν οι μέρες, ίσως να θεωρείς ότι είσαι πια έτοιμη να συνεχίσεις τη ζωή σου, χωρίς να στεναχωριέσαι όταν τον σκέφτεσαι.
Βέβαια, όταν ξαφνικά μαθαίνεις ότι ο πρώην σου βρήκε νέα σχέση, ένα νέο κύμα θλίψης ενδέχεται να κάνει την εμφάνισή του, μαζί με συναισθήματα ζήλιας ίσως και απογοήτευσης, επειδή εκείνο προχώρησε πριν από σένα. Αυτό είναι λογικό βέβαια, ειδικά αν σκεφτούμε ότι πρόκειται για έναν άνθρωπο με τον οποίο έχεις μοιραστεί πολλά και έχεις νιώσει έντονα συναισθήματα.
Το δεδομένο είναι ότι δεν πρέπει να το αφήσεις να σε πάρει από κάτω, αλλά να το αντιμετωπίσεις ψύχραιμα. Ωστόσο, υπάρχου κάποια βήματα που μπορείς ν' ακολουθήσεις ώστε ν' αντιμετωπίσεις με περισσότερη ψυχραιμία το γεγονός ότι ο πρώην σου... έχει πλέον νυν!