Πώς να φέρεις τα πάνω κάτω -Ειδικός αποκαλύπτει τους 5 απλούς τρόπους να φτιάξεις μια κακή μέρα

Πώς να τα βγάλεις πέρα όταν έχεις τις μαύρες σου/Φωτογραφία: Shutterstock

Υπάρχουν μέρες που δεν θέλεις να σηκωθείς από το κρεβάτι και δεν έχεις καλή διάθεση. Ναι, αυτές οι μέρες που όλα πηγαίνουν στραβά, δυστυχώς, υπάρχουν. 

Μερικές φορές η μέρα μπορεί να είναι ανάποδη. Μπορεί να ξύπνησες στραβά και όλα να δείχνουν πως δεν θέλουν να συνεργαστούν μαζί σου. Νυστάζεις, δεν έχεις δύναμη να σηκωθείς από το κρεβάτι, τα μαλλιά σου δεν στρώνουν, θα χάσεις το λεωφορείο αν δεν βιαστείς, θα υπάρχει πολλή κίνηση στο δρόμο και στη δουλειά θα νιώθεις πως κανένας δεν σε καταλαβαίνει. Ας είμαστε ρεαλιστές. Δεν είναι όλες οι μέρες ίδιες. Υπάρχουν και μέρες που δεν έχουμε καλή διάθεση και όλα τα βλέπουμε στραβά.

Ολοι ζούμε ημέρες που δεν θέλουμε να σηκωθούμε από το κρεβάτι. Που έχουμε «τις μαύρες μας» και όλα μας φαίνονται ανιαρά και ανούσια. Για να μην αισθανόμαστε όμως ότι μια μέρα πήγε χαμένη, πρέπει να κάνουμε κάτι γι΄ αυτό. Δεν είναι εύκολο, αλλά δεν είναι και αδύνατο. Υπάρχουν τρόποι να φτιάξουμε τη διάθεσή μας.

Διαβάστε πώς μπορείτε να φτιάξετε τη κακή σας διάθεση στο Bovary.gr

Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ