Ο σωματότυπος κάθε ανθρώπου δίνει σημαντικές πληροφορίες για την κατάσταση της υγείας του.
Το σημείο στο οποίο συσσωρεύουμε το λίπος εξαρτάται από κληρονομικούς παράγοντες, αλλά και από τον τρόπο ζωής μας και αποτελεί σημαντικό βιολογικό δείκτη για την κατάσταση της υγείας μας.
Οι δύο βασικοί και συνηθέστεροι τύποι σώματος που έχουν ορίσει οι επιστήμονες είναι το «μήλο» και το «αχλάδι», ενώ η «κλεψύδρα» και ο «σωλήνας» είναι δύο ενδιάμεσοι σωματότυποι.
Στην πρώτη περίπτωση (μήλο), το λίπος συσσωρεύεται στο επάνω μέρος του σώματος, στην κοιλιά και γύρω από αυτή, ενώ στη δεύτερη περίπτωση (αχλάδι) συσσωρεύεται κάτω από τη μέση, στους γοφούς και τους μηρούς.
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε σε ποιο σωματότυπο ανήκουμε, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει μελλοντικά την κατάσταση της υγείας μας.
Διαβάστε τι λέει ο σωματότυπός μας για την υγεία μας στο Bovary.gr