Τα smoothies μπορούν να προσφέρουν στον οργανισμό πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά, ενισχύοντας τη γενικότερη ευεξία και την καλή μας υγεία.
Τα smoothies λόγω του μεγάλου όγκου τους προκαλούν εύκολο κορεσμό σε μεγαλύτερο βαθμό από τους απλούς χυμούς των φρούτων. Η πληρότητα αυτή ενισχύεται και με την προσθήκη γάλακτος ή γιαουρτιού στο ρόφημα, με αποτέλεσμα το μείγμα να μας κρατάει χορτάτους για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Δείτε το smoothie που είναι πλούσιο σε βιταμίνες στο Bovary.gr
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο