Το συναίσθημα της κοινωνικής εξάντλησης μπορεί να εμφανιστεί με πιο έντονο τρόπο την περίοδο των γιορτών. Ωστόσο μέσα από μία ψυχολογική ανάλυση και με την καθοδήγηση ειδικών, υπάρχει τρόπος να απολαύσετε τις γιορτές χωρίς άγχος.
Αν μόνο στη σκέψη των αμέτρητων πάρτι, των οικογενειακών επισκέψεων και των συναντήσεων με φίλους νιώθετε ήδη εξαντλημένοι πριν καν ξεκινήσει η γιορτινή περίοδος, να ξέρετε ότι δεν είστε μόνοι. Η «κοινωνική κόπωση» είναι εξαιρετικά συχνή αυτή την εποχή του χρόνου, όταν η πίεση να είμαστε κοινωνικοί και χαρούμενοι και να μπούμε στο κλίμα των γιορτών αυξάνεται αισθητά.
Μάθετε στο Bovary.gr γιατί οι γιορτές μάς εξαντλούν
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο