Για να δείχνει μια γυναίκα όμορφη, δεν χρειάζεται απαραιτήτως μακιγιάζ.
Μία κορυφαία blogger ομορφιάς αποκάλυψε πώς μπορείτε να φαίνεστε εντυπωσιακές χωρίς αυτό, ειδικά τώρα το καλοκαίρι που πρέπει το δέρμα μας να είναι όσο το δυνατόν πιο ανάλαφρο.
Η Τίνα Γιονγκ (Tina Yong), από το Σίδνεϊ, είπε ότι το να φαίνεστε ωραίες χωρίς μακιγιάζ απαιτεί λίγη προσπάθεια, αλλά αν οργανωθείτε εκ των προτέρων, δεν θα πιαστείτε απροετοίμαστες σε περίπτωση που πρέπει ξαφνικά να εμφανιστείτε μπροστά στην κάμερα για μια συνομιλία στο Zoom ή αν πρέπει να συναντήσετε τους φίλους σας χωρίς να το γνωρίζετε από πριν.
«Υπάρχουν τόσες πολλές συμβουλές και κόλπα για να φαίνεστε και να αισθάνεστε καλύτερα χωρίς να χρησιμοποιείτε μακιγιάζ», είπε η Τίνα σε ένα βίντεο που ανέβασε στο YouTube σχετικά με το θέμα.
Ποια είναι λοιπόν τα οκτώ μυστικά ομορφιάς που πρέπει να γνωρίζετε;
1. Πιείτε περισσότερο νερό
Αυτό μπορεί να ακούγεται προφανές, αλλά σύμφωνα με την Τίνα, ένα επιπλέον ποτήρι νερό στην καθημερινή σας ρουτίνα μπορεί να κάνει μια τεράστια διαφορά στο πρόσωπο και την επιδερμίδα σας.
«Το δέρμα μας είναι το μεγαλύτερο όργανο στο σώμα μας και αποτελείται από 60% νερό, οπότε πρέπει να βεβαιωθείτε ότι παίρνετε την απαραίτητη ποσότητα νερού ώστε να λειτουργεί σωστά, και όσο το δέρμα όσο και το σώμα σας θα σας ευχαριστήσουν για αυτό», είπε.
2. Πηγαίνετε για ύπνο νωρίτερα
Στο ίδιο πνεύμα με την κατανάλωση περισσότερου νερού, έτσι και ο ύπνος έχει σημαντική μεταμορφωτική επίδραση στην εμφάνισή σας.
«Όταν κοιμόμαστε, το δέρμα και το σώμα μας δουλεύουν σκληρότερα για να επιδιορθωθεί και να αποκατασταθεί από τη ζημιά της ημέρας, οπότε βεβαιωθείτε ότι θα του δώσετε αρκετό χρόνο για να κάνει τη δουλειά του», είπε.
Εάν είστε κάποιος που δυσκολεύεται να κοιμηθείτε οκτώ ώρες, η Τίνα συνιστά να πάρετε σε μια μεταξωτή μάσκα ματιών, η οποία αποκλείει το φως του περιβάλλοντος και προστατεύει επίσης το δέρμα γύρω από τα μάτια σας για να μειώσει το πρήξιμο.
«Αλλάξτε επίσης τη μαξιλαροθήκη σας, βάζοντας μία μεταξωτή, η οποία μπορεί επίσης να βοηθήσει το δέρμα και τα μαλλιά σας», πρόσθεσε.
Αυτό συμβαίνει επειδή το μετάξι απορροφά λιγότερη υγρασία από το βαμβάκι, πράγμα που σημαίνει ότι τα μαλλιά σας φαίνονται λιγότερο κατσαρά και η επιδερμίδα σας φαίνεται πιο λεία. «Τώρα που άρχισα να κοιμάμαι σε μετάξι, δεν μπορώ να επιστρέψω στα παλιά», είπε η νεαρή beauty blogger.
3. Αλλάξτε τη μαξιλαροθήκη σας
Σύμφωνα με την Τίνα, εάν υποφέρετε από ξεσπάσματα και ακμή αρκετά συχνά, πρέπει να αλλάζετε τη μαξιλαροθήκη σας όσο πιο συχνά μπορείτε.
«Κάθε δύο ή τρεις μέρες είναι μια καλή ιδέα, καθώς όταν κοιμόμαστε, όλο αυτό το προϊόν που αφήνουμε στο πρόσωπό μας μεταφέρεται στα μαξιλάρια μας», είπε. Μόλις φτάσει εκεί, συσσωρεύεται με έλαια και βακτήρια, τα οποία επιστρέφουν στο δέρμα σας.
Εάν έχετε καθαρό δέρμα, η αλλαγή της μαξιλαροθήκης σας μια φορά την εβδομάδα είναι πιθανότατα εντάξει, αλλά όσο πιο συχνά την αλλάζετε, τόσο καλύτερα θα φαίνεστε.
4. Αποκτήστε μια αφοσιωμένη ρουτίνα περιποίησης του δέρματος το πρωί και το βράδυ
Ένα ειδικό καθεστώς περιποίησης της επιδερμίδας το πρωί και το βράδυ θα σας βοηθήσει πολύ στην προσπάθειά σας να φαίνεστε όμορφες χωρίς μακιγιάζ. Αλλά πρέπει να χρησιμοποιήσετε διαφορετικά και σωστά προϊόντα για το πρωί και το βράδυ.
«Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πρέπει να χρησιμοποιείτε προϊόντα με συστατικά που διατηρούν, προστατεύουν και αποτρέπουν», είπε η Τίνα. «Αναζητήστε συστατικά που προσθέτουν ενυδάτωση για τη διατήρηση του δέρματός σας, προϊόντα με αντιοξειδωτικά και SPF για την προστασία του δέρματός σας και δραστικά συστατικά όπως η νιασινιμίδη και η βιταμίνη C για αντιγήρανση και πρόληψη».
Τη νύχτα, από την άλλη πλευρά, η Τίνα είπε ότι πρέπει να εφαρμόσετε δραστικά συστατικά όπως AHAs και ρετινόλη, για να βοηθήσετε το δέρμα σας να δουλέψει σκληρότερα στην αναπλήρωση και αποκατάσταση του. «Η ρετινόλη είναι το ιερό συστατικό για το καλό δέρμα», είπε.
5. Φροντίστε τα φρύδια και τις βλεφαρίδες σας
Τα καλοσχηματισμένα φρύδια και οι βλεφαρίδες παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στο πώς φαίνεται το πρόσωπό σας.
Και αν είστε από τις γυναίκες που δεν μπορούν ποτέ να φεύγουν από το σπίτι χωρίς να τονίσουν τα φρύδια τους ή να βάλουν μάσκαρα, τότε σύμφωνα με την Τίνα, πρέπει σίγουρα να σκεφτείτε να κάνετε περμανάντ στις βλεφαρίδες σας και να τονίσετε τα φρύδια σας.
«Μου αρέσει να σγουραίνω τις βλεφαρίδες μου, καθώς έχω ίσιες βλεφαρίδες και όταν τις κάνω έτσι, φαίνομαι πολύ πιο ξύπνια», είπε η Τίνα. Πρόσθεσε ότι όταν φτιάχνει τα φρύδια της, φαίνονται φυσικά πιο γεμάτα.
6. Δώστε στυλ στα μαλλιά σας
Ακριβώς επειδή δεν φοράτε μακιγιάζ, αυτό δεν σημαίνει ότι τα μαλλιά σας πρέπει να δείχνουν ατημέλητα.
«Το ωραίο στυλ των μαλλιών σας τις μέρες χωρίς μακιγιάζ, θα σας κάνει να φαίνεστε πολύ καλύτερα και δεν χρειάζεται να ξοδέψετε πολύ χρόνο και προσπάθεια για να το κάνετε», ανέφερε η Τίνα.
Μπορείτε να κάνετε κύματα, που φαίνονται ανάλαφρα και «δένουν» τέλεια με το φυσικό σας look. Δεν χρειάζεται πολύ στιλιζάρισμα, απλά σωστά προϊόντα και απλές κινήσεις.
7. Απλώστε μια μάσκα χειλιών
Εάν τα χείλη σας φαίνονται ξηρά και ξεφλουδισμένα, μια μάσκα χειλιών μπορεί να σας βοηθήσει πολύ να τα κάνετε να φαίνονται καλύτερα χωρίς μακιγιάζ την επόμενη μέρα.
«Πάντα δυσκολεύομαι με τα ξηρά χείλη, και έτσι το βράδυ, πάντα κάνω λίγο απολέπιση, είτε με scrub, είτε τρίβοντάς τα λίγο με την οδοντόβουρτσα μου, για να απαλλαγούν από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος», είπε η Τίνα, η οποία βάζει επίσης μια μάσκα για τα χείλη πριν κοιμηθεί.
«Μπορείτε επίσης να διασφαλίσετε ότι τα χείλη σας παραμένουν ενυδατωμένα κατά τη διάρκεια της ημέρας με ένα lip balm», πρόσθεσε.
8. Kόψτε το αλάτι και το κρασί
Τέλος, η Τίνα είπε ότι αν ξυπνάτε συχνά πρησμένη και φουσκωμένη, τότε αυτό θα μπορούσε να συμβαίνει επειδή τρώτε πολύ νάτριο τη νύχτα ή πίνετε πολύ κρασί.
«Δοκιμάστε και κόψτε το αλάτι και το κρασί και απλώστε ένα παγωμένο ρολό νεφρίτη από το ψυγείο για να απαλλαγείτε από το πρήξιμο και τη φλεγμονή το πρωί», είπε.
Η Τίνα χρησιμοποιεί επίσης ένα εργαλείο Gua Shua, το οποίο βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος.