fbpx Οι 10 παράγοντες που σε εμποδίζουν να χάσεις το λίπος στην κοιλιά -Οι συνήθειες που πρέπει να αλλάξεις | ΓΥΝΑΙΚΑ | iefimerida.gr
×
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ
Tο iefimerida.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.
ΓΥΝΑΙΚΑ
ΛΙΠΟΣ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ

Οι 10 παράγοντες που σε εμποδίζουν να χάσεις το λίπος στην κοιλιά -Οι συνήθειες που πρέπει να αλλάξεις

Γυναίκα με αθλητικά ρούχα κάθεται κοιτάζοντας την λίμνη
12|06|2019 | 08:40
Δεν είναι μόνο το φαγητό /Φωτογραφία: Shutterstock/By Jacob Lund

Το λίπος στην κοιλιά είναι το πιο επίμονο συγκριτικά με τα άλλα σημεία του σώματος.

Υπάρχουν περιπτώσεις μάλιστα, που ακόμη και αν περνάτε ώρες στο γυμναστήριο, το λίπος στην κοιλιά δεν υποχωρεί.

Η επίπεδη κοιλιά δεν είναι μόνο αισθητικό πλεονέκτημα, αλλά έχει σημαντικά οφέλη και για την υγεία.

Οπως τονίζουν οι ειδικοί το συσσωρευμένο λίπος στην κοιλιά (σπλαχνικό λίπος) είναι επικίνδυνο για την υγεία. Αποτελεί έναν από τους παράγοντες κινδύνου για ασθένειες, όπως το μεταβολικό σύνδρομο, ο διαβήτης τύπου 2, οι καρδιακές παθήσεις και ο καρκίνος.

Εκτός από την κακή διατροφή και την απουσία άσκησης, υπάρχουν και άλλοι λόγοι που κάποιοι άνθρωποι έχουν την τάση να συσσωρεύουν το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς.

Διαβάστε τους 10 λόγους για τους οποίους δεν χάνετε το λίπος στην κοιλιά, στο Bovary.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΣΧΟΛΙΑ