Πολλοί άνθρωποι στη μέση ηλικία πιστεύουν πως τα κάνουν “όλα σωστά” για την υγεία τους, ενώ στην πραγματικότητα μικρές καθημερινές συνήθειες, επαναλαμβανόμενες για χρόνια, επιβαρύνουν την καρδιά τους.
Η έλλειψη σταθερού ύπνου, τα “κρυφά” συστατικά σε φαινομενικά υγιεινές τροφές, η πολύωρη καθιστική ζωή αλλά και κάποιες συνηθισμένες επιλογές υγιεινής μπορούν να αυξήσουν σημαντικά τον κίνδυνο καρδιοπάθειας. Η καρδιαγγειακή υγεία δεν καθορίζεται μόνο από τα γονίδια, αλλά κυρίως από τον τρόπο ζωής μας.
Ποια είναι αυτά τα λάθη σύμφωνα με Διευθυντή Καρδιολογίας Β' Καρδιολογικής Κλινικής στην Ευρωκλινική Αθηνών, Ηλία Καραμπίνο, Μέλος ΔΣ της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας.
Μάθετε στο Bovary.gr ποια είναι τα 6 λάθη που επιβαρύνουν την καρδιά
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο