Για πολλές γυναίκες έρχεται κάποια στιγμή που το σώμα μοιάζει να αλλάζει τους κανόνες του. Η ζυγαριά μπορεί να δείχνει λίγα κιλά παραπάνω, η διατροφή να έχει παραμείνει παρόμοια με εκείνη των προηγούμενων χρόνων, όμως η περιοχή της κοιλιάς φαίνεται διαφορετική.
Η κοιλιά αυξάνεται, η μέση αλλάζει και η απώλεια αυτών των πόντων μοιάζει πολύ πιο δύσκολη σε σχέση με το παρελθόν.
Δεν πρόκειται μόνο για μια αισθητική αντίληψη. Μετά τα 50, ιδιαίτερα κατά την εμμηνόπαυση, ο οργανισμός περνά από μια σειρά βιολογικών αλλαγών που επηρεάζουν την κατανομή του λίπους, τη μυϊκή μάζα και τον τρόπο με τον οποίο το σώμα χρησιμοποιεί την ενέργεια. Έρευνες έχουν δείξει ότι η μείωση των οιστρογόνων ευνοεί την αυξημένη τάση συσσώρευσης λίπους στην περιοχή της κοιλιάς, ιδιαίτερα του σπλαχνικού λίπους, δηλαδή του λίπους που περιβάλλει τα εσωτερικά όργανα και συνδέεται περισσότερο με τον μεταβολικό κίνδυνο.
Μάθετε στο Bovary.gr γιατί η κοιλιά «επιμένει» μετά τα 50