Δυσκοιλιότητα: Ποιες τροφές να προτιμήσετε για να βοηθήσετε τη λειτουργία του εντέρου, σύμφωνα με ειδικό | ΓΥΝΑΙΚΑ | iefimerida.gr

Δυσκοιλιότητα: Ποιες τροφές να προτιμήσετε για να βοηθήσετε τη λειτουργία του εντέρου, σύμφωνα με ειδικό

δυσκοιλιότητα αντιμετώπιση
Φωτογραφία: Shutterstock
NEWSROOM IEFIMERIDA.GR

H δυσκοιλιότητα είναι μια αρκετά συχνή γαστρεντερική διαταραχή που επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα της ζωής μας.

Εμφανίζεται όταν οι κενώσεις γίνονται λιγότερο συχνές (λιγότερες από 3 φορές/ εβδομάδα) και τα κόπρανα γίνονται δύσκολα, οι κινήσεις του εντέρου είναι επώδυνες και αισθάνεσαι φουσκωμένος/η.

Οι συχνές αλλαγές στην διατροφή μας ή στην καθημερινή μας ρουτίνα είναι κάποιες από τις αιτίες της δυσκοιλιότητας.

ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Ωστόσο κάποιες αλλαγές στην διατροφή μας μπορούν να συμβάλλουν στην επιτυχή αντιμετώπιση της.

Διαβάστε τους τρόπους αντιμετώπισης της δυσκοιλιότητας στο Bovary.gr.

Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο 
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ
Tο iefimerida.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ