H δυσκοιλιότητα είναι μια αρκετά συχνή γαστρεντερική διαταραχή που επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα της ζωής μας.
Εμφανίζεται όταν οι κενώσεις γίνονται λιγότερο συχνές (λιγότερες από 3 φορές/ εβδομάδα) και τα κόπρανα γίνονται δύσκολα, οι κινήσεις του εντέρου είναι επώδυνες και αισθάνεσαι φουσκωμένος/η.
Οι συχνές αλλαγές στην διατροφή μας ή στην καθημερινή μας ρουτίνα είναι κάποιες από τις αιτίες της δυσκοιλιότητας.
Ωστόσο κάποιες αλλαγές στην διατροφή μας μπορούν να συμβάλλουν στην επιτυχή αντιμετώπιση της.
Διαβάστε τους τρόπους αντιμετώπισης της δυσκοιλιότητας στο Bovary.gr.
Ακολουθήστε το iefimerida στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο iefimerida