Eνα νόστιμο και τονωτικό πρωινό είναι το smoothie σε διάφορες μορφές.
Το πρωινό είναι το βασικότερο γεύμα της ημέρας. Παρέχει πολλά και σημαντικά οφέλη στον οργανισμό και δίνει την κατάλληλη ενέργεια και δύναμη για να ξεκινήσει σωστά η ημέρα. Μετά τη νηστεία της νύχτας, ο οργανισμός χρειάζεται ενέργεια και με την κατανάλωση πρωινού του προσφέρουμε τη γλυκόζη που χρειάζεται.
Ωστόσο, έρευνες δείχνουν ότι η κατανάλωση πρωινού βοηθά στην καλύτερη διαχείριση του σωματικού βάρος και στη διατήρηση του βάρους μετά από κάποια προσπάθεια απώλειας.
Διαβάστε περισσότερα για τα smoothies στο Bovary.gr
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο