Η παπάγια, ο ανανάς και η αγκινάρα είναι μερικοί από τους βασικούς πρωταγωνιστές της δίαιτας που επινόησε ο Ιταλός διατροφολόγος Gianluca Mech.
Εάν παρακολουθείτε τις διατροφικές τάσεις των διασημοτήτων, πιθανότατα έχετε ακούσει για την τισανόρεη δίαιτα, η οποία έχει κερδίσει δημοτικότητα σε stars όπως η Katie Holmes και η Κate Winslet. Ακόμα και η πριγκίπισσα Σαρλίν του Μονακό την χρησιμοποίησε πριν από το γάμο της.
Τι τη κάνει τόσο ξεχωριστή; Η Silvia Giralt, διευθύντρια του Κέντρου Αισθητικής Silvia Giralt και ειδικός στη δίαιτα αυτή, εξηγεί στο Hola ότι ο κύριος στόχος της είναι η μείωση των υδατανθράκων, προκειμένου να ενεργοποιηθεί η καύση του λίπους, δηλαδή να μπείτε σε κατάσταση κέτωσης.
Διαβάστε στο Βovary.gr περισσότερα για τη δίαιτα