Το βιβλίο που τη βοήθησε να αλλάξει τη ζωή της αποκάλυψε με ανάρτησή της στο Instagram η διάσημη pop τραγουδίστρια Αντέλ.
Η Αντέλ έχοντας ακολουθήσει μια πολύ αυστηρή δίαιτα, ονόματι sirtfood diet, κατάφερε να χάσει περίπου 20 κιλά. Η αλλαγή αυτή είχε ιδιαίτερα θετικό αντίκτυπο στη ζωή της 32χρονης τραγουδίστριας, η οποία μοιράζεται με τους ακόλουθούς της στα κοινωνικά δίκτυα, την πορεία προς την μεγάλη της αλλαγή.
Πέρα από τη δίαιτα και την ήπια άσκηση, αρωγός στην προσπάθεια της Αντέλ υπήρξε ένα βιβλίο, για το οποίο αναφέρει: «Αν είστε έτοιμοι αυτό το βιβλίο θα ταρακουνήσει τον εγκέφαλό σας και θα κάνει την ψυχή σας να ουρλιάξει. Είμαι τόσο έτοιμη για ‘μένα, μετά την ανάγνωση αυτού του βιβλίου»...
Δείτε το βιβλίο και την ανάρτηση της Αντέλ στο Bovary.gr