Η διασημότεροη αισθητικός που φροντίζει την επιδερμίδα της Κιμ Καρντάσιαν αλλά και της Βικτώρια Μπέκαμ αποκαλύπτει τα έξι βήματα που πρέπει να ακολουθήσει κάθε γυναίκα για λαμπερό δέρμα στο σπίτι, ακόμα και κατά τη διάρκεια της καραντίνας εξαιτίας της πανδημίας του κορωνοϊού.
Γιατί συνεχίζουμε να προσέχουμε και να περιποιούμαστε τον εαυτό μας, ακόμα κι αν μένουμε σπίτι!
Η Μέλανι Γκράντ, η οποία μένει στο Σίδνεϊ, αλλά έχει δερματολογικές κλινικές στο Σίδνεϊ, τη Μελβούρνη, το Λος Άντζελες και το Παρίσι, δηλώνει ότι η καραντίνα είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να ασχοληθείτε με το δέρμα σας, καθώς και να κάνετε ένα διάλειμμα από το μακιγιάζ αλλά και τους περιβαλλοντικούς ρύπους - με τους οποίους έρχεται σε επαφή το δέρμα μας - εξαιτίας των συχνών μετακινήσεων.
«Μια DIY μάσκα προσώπου στο σπίτι μία φορά την εβδομάδα είναι ο καλύτερος τρόπος για να ενισχύσετε την επιδερμίδα σας αυτό το διάστημα που δεν μπορείτε να επισκεφτείτε τον δερματολόγο σας», αναφέρει η Μέλανι Γκράντ στη DailyMail.
Μάλιστα δεν θα σας κοστίσει μια περιουσία, καθώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υλικά που βρίσκονται στο ντουλάπι σας για να βελτιώσετε το δέρμα σας.
Ποια είναι λοιπόν τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσουμε για λαμπερό δέρμα;
Bήμα 1ο για λαμπερό δέρμα: Διπλός καθαρισμός
«Πολλές γυναίκες δεν πιστεύουν ότι ο διπλός καθαρισμός (πρωί και βράδυ) κάνει πραγματικά καλό. Στην πραγματικότητα όμως, το ιδανικό είναι, να χρησιμοποιείτε δύο διαφορετικούς τύπους καθαριστικών στο πρόσωπό σας, ώστε να απαλλαγείτε πραγματικά από σκόνη, ρύπους, μακιγιάζ», συμβουλεύει η Μέλανι Γκράντ.
Προτείνει κάτι απαλό, όπως ένα λάδι πρώτα για να διαλύσει το SPF από την κρέμα ημέρας και τη ρύπανση και στη συνέχεια κάτι πιο «ενεργό» που να περιέχει οξέα ώστε να «καθαρίσει βαθιά τους πόρους σας».
Στη συνέχεια, χρησιμοποιείστε ένα καθαριστικό με AHAs (άλφα υδροξυ οξέα) και BHAs (βήτα υδροξυ οξέα), κάνοντας γρήγορες και κυκλικές κινήσεις είτε με τα δάχτυλά της είτε με ένα βαμβάκι ώστε να «διαλυθεί η συσσωρευμένη στασιμότητα».
Αφαιρέστε τα υπολείμματα του καθαριστικού από το δέρμα σας με χλιαρό νερό και στη συνέχεια στεγνώστε το.
Βήμα 2ο για λαμπερό δέρμα: Απολέπιση
Το δεύτερο βήμα για λαμπερό δέρμα στο σπίτι είναι η απολέπιση, η οποία κατά τη Μέλανι είναι το «κλειδί για την επίτευξη μιας πιο φωτεινής και ανανεωμένης επιδερμίδας».
«Ανάλογα με την προτίμησή σας σε αρώματα και τον τύπο του δέρματος, επιλέξτε μια χημική ή ενζυματική φόρμουλα για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματός σας», εξήγησε.
Βήμα 3ο για λαμπερό δέρμα: Μασάζ
«Ένα απλό, καλό μασάζ είναι ο ευκολότερος τρόπος για τη βελτίωση της ροής του αίματος, την κίνηση της στάσιμης λέμφου, την ανακούφιση της έντασης και την ανύψωση και τόνωση του δέρματος», υπογραμμίζει η Μέλανι Γκράντ.
«Το μασάζ στο δέρμα σας μπορεί να κρατήσει από δύο λεπτά έως 10 λεπτά, ανάλογα με τον χρόνο που έχετε» .
Όταν όμως κάνετε μασάζ στο πρόσωπό σας, βεβαιωθείτε ότι το κάνετε σωστά με κυκλικές κινήσεις προς τα πάνω.
«Μην τραβάτε ποτέ το δέρμα σας και βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε σταθερή πίεση», λέει η Μέλανι.
Βήμα 4ο για λαμπερό δέρμα: Μάσκα προσώπου
Ίσως το πιο δημοφιλές βήμα στη ρουτίνα ομορφιάς είναι οι μάσκες προσώπου, είτε εκείνες που τις αφήνετε στο δέρμα σας για 15 - 20 λεπτά και στη συνέχεια της ξεπλένετε, είτε οι μάσκες προσώπου σε φύλλα.
Όταν επιλέγετε μια μάσκα, εστιάστε σε αυτό που πραγματικά χρειάζεται το δέρμα σας ή επενδύστε σε μια μάσκα που να συνδυάζει ανάγκες του δέρματός σας.
Απλώστε ομοιόμορφα με τα δάχτυλά σε ολόκληρο το πρόσωπο, το λαιμό και το ντεκολτέ. Αφήστε την να ενεργοποιηθεί για 15-20 λεπτά πριν αφαιρέσετε καλά με χλιαρό νερό.
Το καλό είναι ότι μπορείτε να φτιάξετε κάποιες μάσκες προσώπου με υλικά από το ντουλάπι της κουζίνας σας. Το μέλι, για παράδειγμα, είναι γνωστό για τις μαλακτικές, θεραπευτικές και αντιμικροβιακές του ιδιότητες.
Βήμα 5ο για λαμπερό δέρμα: Ορός προσώπου
Το προτελευταίο στάδιο για την περιποίηση του προσώπου σας περιλαμβάνει τον ορό προσώπου.
Και μπορεί κάποιοι να μη τον θεωρούν απαραίτητο, η Μέλανι αναφέρει ότι ένας ορός προσώπου μπορεί να κάνει θαύματα με το «να γεμίζει, να αναπληρώνει και να ενυδατώνει» το δέρμα σας.
Βήμα 6ο για λαμπερό δέρμα: Κρέμα προσώπου
Το έκτο και τελευταίο στάδιο είναι μια κρέμα που θρέφει και ενυδατώνει την επιδερμίδα.
Εάν δεν είχατε το χρόνο να κάνετε το μασάζ, τώρα είναι η στιγμή να συνδυάσετε τα δύο αυτά στάδια με την ενυδατική σας κρέμα.
«Βάζετε μια μικρή ποσότητα από την κρέμα στα χέρια σας και εστιάστε στο μέτωπο, το πηγούνι, τα μήλα, ακολουθώντας τα περιγράμματα του προσώπου προς τα πάνω και προς τα έξω», καταλήγει η Μέλανι Γκράντ.
Μην ξεχνάτε ότι οι κρέμες προσώπου κλειδώνουν την υγρασία στο δέρμα, τις βιταμίνες και τα αντιοξειδωτικά.
Φωτογραφίες: Shutterstock