Οι 4 συνήθειες που συστήνουν οι καρδιολόγοι μετά τα 50 - iefimerida.gr

Οι 4 συνήθειες που συστήνουν οι καρδιολόγοι μετά τα 50

Άνω των 50: Οι 4 συνήθειες που συστήνουν οι καρδιολόγοι για την υγεία της καρδιάς
Υγεία της καρδιάς/ Φωτογραφία: Shutterstock
NEWSROOM IEFIMERIDA.GR

Σήμερα, Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς, αξίζει να θυμηθούμε πως η φροντίδα της καρδιάς δεν έχει ηλικία. Μετά τα 50, μερικές απλές καθημερινές συνήθειες μπορούν να κάνουν ουσιαστική διαφορά.

Η ηλικία φέρνει περισσότερη εμπειρία και σοφία, αλλά συνοδεύεται και από αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Μόλις το 1% των ενηλίκων κάτω των 44 ετών έχει καρδιοπάθεια, ενώ μετά τα 55 το ποσοστό φτάνει περίπου στο 9%. Μετά τα 75, περίπου ένας στους τέσσερις ανθρώπους έχει καρδιοπάθεια.

Δείτε ποιες συνήθειες προτείνουν καρδιολόγοι στο Bovary.gr.

Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο 
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ
Tο iefimerida.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ