θερμίδες

Γυμναστική, Φωτογραφία: Shutterstock/By Bojan Milinkov
ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ
Oσο ενισχύουμε τον μεταβολισμό μας, τόσες περισσότερες θερμίδες καίμε. 
02|01|2019 | 8:30
Οποιος καταφέρει και δεν φάει ούτε ένα γλυκό τα Χριστούγεννα κανονικά θα έπρεπε να παίρνει βραβείο.
22|12|2018 | 11:03
εστιατόριο/Φωτογραφία: Pixabay
Η μεγάλη μερίδα αποτελεί συνήθως «κράχτη» για ένα εστιατόριο. 
13|12|2018 | 9:51
Μια γυναίκα δουλεύει, Φωτογραφία: Shutterstock/ID: 580870057
Oταν προσπαθούμε να χάσουμε κιλά, ξέρουμε πως πρέπει να περιορίσουμε τις θερμίδες που παίρνουμε από το φαγητό μας.
12|11|2018 | 9:47
Μια γυναίκα χαλαρώνει στον καναπέ της πίνοντας ένα ρόφημα, Φωτογραφία: Shutterstock/By Cookie Studio
Οσο ο χρόνος περνάει, έχεις αρχίσει να παρατηρείς ότι ο μεταβολισμός σου αλλάζει και επιβραδύνεται, με αποτέλεσμα να...
06|11|2018 | 9:46
Πώς θα μειώσετε δραστικά τις θερμίδες του ρυζιού.Φωτογραφία: Shutterstock
Ένα φλιτζάνι μαγειρεμένο άσπρο ρύζι περιέχει κατά μέσο όρο 200 θερμίδες, γι’ αυτό και πολλοί προσπαθούν να το αποφύγουν.
27|10|2018 | 14:12
Παρέα που τρώει έξω /Φωτογραφία: Shutterstock
Αν είσαι σε δίαιτα, πρέπει να ελέγχεις τι και πόσο τρως. 
15|10|2018 | 15:05
Μια γυναίκα κάνει εσωτερική αναρρίχηση, Φωτογραφία: Unsplash/ Jonathan J. Castellon
Βαρέθηκες το γυμναστήριο και ζητάς κάτι διαφορετικό και ενδιαφέρον. Που θα σε κρατήσει σε φόρμα και θα σου φτιάξει τη διάθεση. 
09|10|2018 | 10:15
Μια γυναίκα κάνει γυμναστική, Φωτογραφία: Shutterstock/By g-stockstudio
Υπάρχει μια άσκηση που είναι το απόλυτο εργαλείο προπόνησης όταν δεν υπάρχει εξοπλισμός.
16|08|2018 | 19:58
Μια γυναίκα κάνει γυμναστική στη φύση, Φωτογραφία: Shutterstock/ By Jacob Lund
Θέλετε να αυξήσετε την καρδιοαναπνευστική σας ικανότητα, να χάσετε λίπος, να κάψετε θερμίδες, να χάσετε βάρος και όλα αυτά να...
01|08|2018 | 9:43
Μια γυναίκα πίνει το ποτό της σε ένα μπαρ, Φωτογραφία: Shutterstock/Jacob Lund
Είμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και οι προτάσεις για μια νυχτερινή έξοδο είναι αρκετές από φίλους και αγαπημένα πρόσωπα. 
27|07|2018 | 14:03
Πιάτο με σαλάτα /Φωτογραφία: Unsplash
Η απώλεια περιττού βάρους μπορεί να γίνει δύσκολη υπόθεση.
23|06|2018 | 9:03
Γυμναστήριο/ Φωτογραφία: Shutterstock
Μπορεί να προσπαθείς σκληρά για να μην ξεφύγεις από την διατροφή σου το Σαββατοκύριακο, αλλά συνήθως αυτόν είναι πολύ δύσκολο.
05|06|2018 | 9:02
Φωτογραφία: shutterstock
Τις ημέρες του Πάσχα παρατηρείται ιδιαίτερη αύξηση στις εισαγωγές στα νοσοκομεία, κυρίως ατόμων που παρουσιάζουν καρδιακά και...
07|04|2018 | 9:14
Φωτογραφία: Pixabay
Η διατροφή των καπνιστών είναι χειρότερης ποιότητας σε σχέση με τους μη καπνιστές ή τους πρώην, σύμφωνα με νέα αμερικανική...
04|04|2018 | 9:25
Subscribe to θερμίδες