Με χυμό από φρέσκα ρόδια φτιάχνουμε ένα ελαφρύ επιδόρπιο με πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό μας.
Το ρόδι είναι ο πιο πολύτιμος καρπός του φθινοπώρου αφού εκτός από καλοτυχία μας φέρνει και υγεία. Πιο συγκεκριμένα, έχει χαρακτηριστεί από τους ειδικούς ως ο καρπός της μακροζωίας καθώς βοηθάει τα κύτταρα να παραμένουν υγιή παρά το πέρασμα των χρόνων, διατηρεί το δέρμα λαμπερό, δυναμώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου και ενεργοποιεί τον μεταβολισμό. Όλα αυτά οφείλονται στην υψηλή περιεκτικότητά του σε βιταμίνες Α, C και Ε. Ακόμα είναι πλούσιο σε φυλλικό οξύ μέταλλα (Κάλιο, Σίδηρο, Ασβέστιο) και αντιοξειδωτικά, κυρίως πολυφαινόλες.
Διαβάστε τη συνέχεια στο bovary.gr.
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο