Ύπνος

«Κάψουλες» ύπνου στο Λονδίνο (Φωτογραφία: Pop & Rest)
ΟΤΑΝ ΕΧΟΥΝ ΚΕΝΟ ΜΕΤΑΞΥ ΤΩΝ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Σε μια ημέρα γεμάτη από ραντεβού το μόνο που θες είναι να ξεκουραστείς και να χαλαρώσεις έστω και για μία ώρα, που έχεις κενό, και στη συνέχεια να συνεχίσεις το πρόγραμμά σου.
19|09|2018 | 17:10
Μια στρατιωτική τεχνική μας βοηθά να αποκοιμηθούμε γρήγορα. Φωτογραφία: Pexels
Υπάρχουν άνθρωποι που μπορούν να αποκοιμηθούν σε δευτερόλεπτα, κι άλλοι που στριφογυρνούν για πολύ ώρα μέχρι τελικά να...
04|09|2018 | 9:49
Φωτογραφία: Shutterstock
Υπνος στην ώρα της δουλειάς; Ελάχιστοι εργοδότες το αποδέχονται ωστόσο το συμπέρασμα των ειδικών είναι σαφές: Ενισχύει την...
28|08|2018 | 12:11
Υπνοδωμάτιο με φυτά /Φωτογραφία: Shutterstock
Τα φυτά είναι ένα πολύ όμορφο φυσικό διακοσμητικό για το σπίτι.
27|08|2018 | 21:29
Οι άνθρωποι που κάθε βράδυ κοιμούνται περισσότερες από οκτώ ώρες, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο καρδιαγγειακό κίνδυνο και είναι...
08|08|2018 | 9:38
Ο οδηγός ταξί αποκοιμήθηκε ενώ οδηγούσε στην Κίνα
Την πιο ακατάλληλη ώρα πήρε ο ύπνος έναν ταξιτζή στην Κίνα. Ο άντρας αποκοιμήθηκε για περίπου ένα λεπτό, την ώρα που οδηγούσε σε...
31|07|2018 | 17:16
Μια γυναίκα κοιμάται, Φωτογραφία: Shutterstock/By Africa Studio
Η αϋπνία κάνει κακό, αλλά και ο υπερβολικός ύπνος δεν πάει πίσω. 
29|07|2018 | 17:09
Μια γυναίκα χαϊδεύει τον σκύλο της όταν ξυπνάει: Φωτογραφία: Shutterstock/By Jacob Lund
Αυτό το άρθρο είναι για αυτούς που προσπαθούν να ντυθούν στο σκοτάδι, που περπατάνε στις μύτες για να μην κάνουν θόρυβο, που...
28|07|2018 | 18:54
Γιατί δεν πρέπει να κοιμόσαστε γυμνοί στον καύσωνα. Φωτογραφία: Shutterstock
Σε περιόδους καύσωνα όλοι αναρωτιόμαστε τι μπορούμε να κάνουμε για να δροσιστούμε λιγάκι. Και μπορεί, οι περισσότεροι να έχουν...
28|07|2018 | 10:58
Ενας ανεμιστήρας σε ένα υπνοδωμάτιο, Φωτογραφία: Shutterstock/ Rachata Teyparsit
Με τη θερμοκρασία να έχει χτυπήσει κόκκινο, όχι μόνο δεν έχεις όρεξη να βγεις από το σπίτι, αλλά δυσκολεύεσαι και να κοιμηθείς...
26|07|2018 | 17:44
Shutterstock
Είναι η εποχή που όλοι τρέχουμε να χάσουμε τα περιττά κιλά πριν τις διακοπές του καλοκαιριού.
29|06|2018 | 20:54
Μια γυναίκα απολαμβάνει το ηλιοβασίλεμα, Φωτογραφία: Shutterstock
Οι άνθρωποι πάντα έψαχναν το μυστικό της μακροζωίας.
27|06|2018 | 8:36
Ο πιο παράδοξος τρόπος να καταπολεμήστε την αϋπνία (Φωτογραφία: Shutterstock)
Αν είστε από εκείνους που το βράδυ προσπαθείτε να κοιμηθείτε και ο ύπνος δεν σας «πιάνει» ο ψυχολόγος Arash Emamzadeh έχει να...
20|06|2018 | 22:36
Γυναίκα που ξυπνάει /Φωτογραφία: Shutterstock
Μας αρέσει να ξυπνάμε αργά και να απολαμβάνουμε το κρεββάτι και τον ύπνο μας, ειδικά τα Σαββατοκύριακα και στις διακοπές.
17|06|2018 | 18:11
Ενα βρέφος κοιμάται στο κρεβάτι της μητέρας του, Φωτογραφία: Shutterstock
Δεν είναι όλα τα παιδιά εξίσου «εύκολα» στον ύπνο.
14|06|2018 | 9:57
Κρεβατοκάμαρα /Φωτογραφία: Unsplash
O ύπνος είναι πολύ σημαντικός για την υγεία και ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί τρόποι να τον κάνουμε ακόμα καλύτερο.
24|05|2018 | 19:53
Subscribe to Ύπνος