υδατάνθρακες

Υδατάνθρακες, Φωτογραφία: Unsplash
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑ
Πριν από λίγες εβδομάδες, μια έρευνα από το Harvard ήρθε για να μας υπενθυμίσει ότι ο αποκλεισμός διατροφικών ομάδων από το διατροφολόγιό μας μπορεί να επιφέρει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία μας.
06|09|2018 | 21:44
Unsplash
Αλλη μια έρευνα έρχεται για να αποδείξει ότι το να αποκλείσεις ολόκληρες διατροφικές ομάδες από το διατροφολόγιό σου μπορεί να...
17|08|2018 | 12:03
Ενα πιάτο μούσλι με γιαούρτι, Φωτογραφία: Unsplash
Το συναντάμε συχνά: όσοι μπαίνουν σε διαδικασία απώλειας βάρους συνηθίζουν να αποκλείουν τους υδατάνθρακες από τη διατροφή τους...
13|08|2018 | 18:00
Μια γυναίκα τρώει ένα κράκερ και κοιτάει το κινητό της, Φωτογραφία: Shutterstock
Οι υδατάνθρακες αποτελούν ένα μεγάλο κεφάλαιο.
08|06|2018 | 18:31
Ξεχάστε όσα ξέρατε. Η πίτσα είναι μια πιο υγιεινή επιλογή για πρωινό από τα δημητριακά, ισχυρίζεται μία διαιτολόγος.
01|02|2018 | 12:20
(Πηγή φωτογραφίας: shutterstock)
Έχετε ακούσει για άτομα που κόβουν τη ζάχαρη για να κάνουν το δέρμα τους καλύτερο. Και ίσως να έχετε ακούσει ακόμη και τον όρο «...
22|01|2018 | 14:34
Unsplash
Οι γιορτινές ημέρες γίνονται σιγά σιγά ανάμνηση, αλλά οι θερμίδες που άφησαν τα γιορτινά τραπέζια είναι ακόμα εδώ και δείχνουν...
02|01|2018 | 17:40
Φωτογραφία: Shutterstock
Οι επιστήμονες, το 2009, πρόσθεσαν στον κατάλογο των τεσσάρων γεύσεων (γλυκό, αλμυρό, ξινό, πικρό), μία νέα, πέμπτη γεύση, η...
27|10|2017 | 21:05
Shutterstock
Το τεστ ενός ειδικού θα σας βοηθήσει να περιορίσετε τους υδατάνθρακες ακριβώς στην ιδανική ποσότητα για τον οργανισμό σας.
16|08|2017 | 12:50
Οι υδατάνθρακες αποτελούν την πιο απλή πηγή από την οποία ο οργανισμός παίρνει την απαραίτητη για τη λειτουργία του ενέργεια.
01|08|2017 | 20:56
Αν υπάρχει τροφή η οποία να έχει μπει στη μαύρη λίστα των ανθρώπων που προσπαθούν να κάνουν δίαιτα και να αποκτήσουν μια...
31|05|2017 | 22:38
Το καλοκαίρι πλησιάζει και γνωρίζετε πολύ καλά, ότι είναι δύσκολο να απαλλαγείτε από εκείνα τα κιλά που πήρατε όλο αυτό το διάσ
23|05|2017 | 22:40
Φρούτα και λαχανικά σε ουδέτερες αποχρώσεις επισκιάζονται από εκείνα που έχουν ζωηρά και έντονα χρώματα, ωστόσο η κατανάλωση...
04|04|2017 | 16:01
Μακαρόνια και ψωμί. Δυο λέξεις που σας έρχονται αμέσως στο μυαλό όταν ακούτε τη λέξη «υδατάνθρακες».
31|01|2017 | 10:37
Αν έχεις ασχοληθεί έστω και λίγο με τη σωματική υγεία, θα γνωρίζεις πιθανότατα πως οι υδατάνθρακες είναι ένας από τους...
24|10|2016 | 22:18
Subscribe to υδατάνθρακες