οφέλη

Η βιταμίνη Β12 προσφέρει πολλαπλά οφέλη στον οργανισμό (Πηγή φωτογραφίας: shutterstock)
ΚΑΙ ΤΙ ΠΡΟΚΑΛΕΙ Η ΕΛΛΕΙΨΗ ΤΗΣ ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ
Η  βιταμίνη Β12 ή αλλιώς κοβαλαμίνη, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Ανήκει στο σύμπλεγμα των βιταμινών Β και συμμετέχει σε σημαντικές λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού.
07|02|2018 | 10:21
Ο προσκοπισμός αλλάζει τη ζωή των νέων και είναι καθοριστικής σημασίας για τον ψυχισμό τους.
23|01|2018 | 13:03
Οφελη για την τοπική κοινωνία από τις έρευνες για υδρογονάνθρακες/ Φωτογραφία: Pixabay
Περισσότερα από 1,5 εκατ. ευρώ έχουν ήδη διοχετευθεί στην τοπική οικονομία της περιοχής των Ιωαννίνων, με επίκεντρο την...
21|01|2018 | 13:47
Κυρίως για όσους ζουν μόνοι, φωτογραφία: pixabay.com
Οι ιδιοκτήτες σκύλων έχουν μικρότερη πιθανότητα να πεθάνουν πρόωρα από καρδιαγγειακό ή άλλο αίτιο, σύμφωνα με μια νέα σουηδική...
17|11|2017 | 13:02
Φωτογραφία: Shutterstock
Η 1η Νοεμβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Vegan Διατροφής, με τους ανθρώπους που έχουν επιλέξει αυτή τη φιλοσοφία να γιορτάζουν.
01|11|2017 | 23:14
Μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο για καρκίνο του πεπτικού, φωτογραφία: pixabay.com
Οι άνθρωποι που παίρνουν ασπιρίνη για πολύ καιρό, έχουν σημαντικά μειωμένη πιθανότητα να εκδηλώσουν καρκίνο του πεπτικού...
31|10|2017 | 10:13
Φωτογραφία: Shutterstock
Οι πατάτες αποτελούν ένα πιάτο από μόνες τους. Τηγανιτές, βραστές, στον φούρνο, ως ορεκτικό ή ως συνοδευτικό έχουν θέση σε κάθε...
28|10|2017 | 17:56
Ανεξάρτητα από φύλο ή ηλικία , φωτογραφία: pixabay.com
Η τακτική άσκηση -με μικρότερη ή μεγαλύτερη ένταση- μπορεί να προλάβει την εκδήλωση κατάθλιψης στο μέλλον. 
04|10|2017 | 10:24
φωτογραφίες αρχείου: eurokinissi
Σημαντικά μικρότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρδιαγγειακά νοσήματα και να χάσουν τη ζωή τους εξαιτίας τους διατρέχουν όσοι έχουν...
05|09|2017 | 15:53
φωτογραφία: pixabay.com
Η μεσογειακή διατροφή ωφελεί την υγεία και ιδίως μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, αλλά μόνο στους ανθρώπους που ανήκουν στα...
01|08|2017 | 10:32
Φωτογραφία: Pexels
Αγαπάμε το καρπούζι. ΟΚ, μπορεί να μην αντέχουμε τα πολλά κουκούτσια, αλλά είναι τόσο νόστιμο που με το που το γευτείς, τα...
28|06|2017 | 18:25
φωτογραφία: pixabay.com
Η κατανάλωση τυριού, γιαουρτιού ή γάλατος δεν αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος ή εγκεφαλικού, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική...
09|05|2017 | 10:27
φωτογραφίες: pixabay.com
Εκτός από την ευχαρίστηση και τη δροσιά το καλοκαίρι η μπύρα ωφελεί τον οργανισμό όσο δεν είχες φανταστεί. 
07|05|2017 | 11:00
φωτογραφία: pixabay.com
Αν κανείς θέλει να ζήσει περισσότερα χρόνια, να μειώσει τον κίνδυνο για καρκίνο ή για την καρδιά του και επιπλέον να νιώθει πιο...
20|04|2017 | 10:01
φωτογραφίες: pixabay.com
Τόσο η νηστεία όσο και οι μέρες μετά τη νηστεία εγκυμονούν κινδύνους εφόσον γίνονται υπερβολές. 
13|04|2017 | 12:50
φωτογραφίες: pixabay.com
Όσοι τρώνε δέκα μερίδες φρούτων και λαχανικών τη μέρα, δηλαδή 800 γραμμάρια συνολικά, έχουν αυξημένες πιθανότητες να ζήσουν...
23|02|2017 | 10:36
Subscribe to οφέλη