οφέλη

Η συχνή σάουνα σχετίζεται με μικρότερη πιθανότητα εμφάνισης διαφόρων χρόνιων προβλημάτων υγείας, φωτογραφία: pixabay
ΣΥΝΔΕΕΤΑΙ ΚΑΙ ΜΕ ΜΕΙΩΣΗ ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΩΝ ΑΝΟΙΑΣ
Οι άνθρωποι που κάνουν σάουνα τακτικά, έχουν μικρότερο κίνδυνο για διάφορες παθήσεις της καρδιάς και των πνευμόνων ή να κολλήσουν γρίπη, σύμφωνα με μια νέα φινλανδική επιστημονική έρευνα.
02|08|2018 | 10:28
Ενα μπολ με αγγούρια, Φωτογραφία: Shutterstock
Τα λαχανικά είναι γνωστό ότι είναι πολύ καλά για την υγεία μας και τη διατροφή μας.
24|07|2018 | 18:06
Καρπούζι/ Φωτογραφία: Unsplash
To καρπούζι αναμφισβήτητα είναι το φρούτο του καλοκαιριού. Είναι δροσιστικό, γλυκό, νόστιμο και μπορεί να φαγωθεί παντού.
06|07|2018 | 14:45
Όσοι αποφεύγουν το κρέας και τα άλλα ζωικά προϊόντα, κάνοντας κατά προτίμηση μια φυτοφαγική διατροφή, έχουν διάφορα οφέλη για...
25|06|2018 | 9:38
Ενα πιάτο μακαρονάδα με ντομάτα, Φωτογραφία: Unsplash
Η ντομάτα είναι μια από τις πιο νόστιμες και αγαπημένες μας τροφές στην Ελλάδα.
25|05|2018 | 8:40
Το γιαούρτι είναι μια πολύ αγαπημένη μας τροφή στην Ελλάδα.
17|05|2018 | 17:31
Μπρόκολο(Φωτογραφία: Unsplash)
Την επόμενη φορά που θα αναρωτιέστε τη σαλάτα θα βάλετε στο τραπέζι, αφήστε το μαρούλι και τις τομάτες και επιλέξτε το μπρόκολο.
13|05|2018 | 20:15
Η βιταμίνη Β12 προσφέρει πολλαπλά οφέλη στον οργανισμό (Πηγή φωτογραφίας: shutterstock)
Η  βιταμίνη Β12 ή αλλιώς κοβαλαμίνη, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Ανήκει στο σύμπλεγμα των βιταμινών Β και συμμετέχει σε...
07|02|2018 | 10:21
Ο προσκοπισμός αλλάζει τη ζωή των νέων και είναι καθοριστικής σημασίας για τον ψυχισμό τους.
23|01|2018 | 13:03
Οφελη για την τοπική κοινωνία από τις έρευνες για υδρογονάνθρακες/ Φωτογραφία: Pixabay
Περισσότερα από 1,5 εκατ. ευρώ έχουν ήδη διοχετευθεί στην τοπική οικονομία της περιοχής των Ιωαννίνων, με επίκεντρο την...
21|01|2018 | 13:47
Κυρίως για όσους ζουν μόνοι, φωτογραφία: pixabay.com
Οι ιδιοκτήτες σκύλων έχουν μικρότερη πιθανότητα να πεθάνουν πρόωρα από καρδιαγγειακό ή άλλο αίτιο, σύμφωνα με μια νέα σουηδική...
17|11|2017 | 13:02
Φωτογραφία: Shutterstock
Η 1η Νοεμβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Vegan Διατροφής, με τους ανθρώπους που έχουν επιλέξει αυτή τη φιλοσοφία να γιορτάζουν.
01|11|2017 | 23:14
Μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο για καρκίνο του πεπτικού, φωτογραφία: pixabay.com
Οι άνθρωποι που παίρνουν ασπιρίνη για πολύ καιρό, έχουν σημαντικά μειωμένη πιθανότητα να εκδηλώσουν καρκίνο του πεπτικού...
31|10|2017 | 10:13
Φωτογραφία: Shutterstock
Οι πατάτες αποτελούν ένα πιάτο από μόνες τους. Τηγανιτές, βραστές, στον φούρνο, ως ορεκτικό ή ως συνοδευτικό έχουν θέση σε κάθε...
28|10|2017 | 17:56
Ανεξάρτητα από φύλο ή ηλικία , φωτογραφία: pixabay.com
Η τακτική άσκηση -με μικρότερη ή μεγαλύτερη ένταση- μπορεί να προλάβει την εκδήλωση κατάθλιψης στο μέλλον. 
04|10|2017 | 10:24
φωτογραφίες αρχείου: eurokinissi
Σημαντικά μικρότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρδιαγγειακά νοσήματα και να χάσουν τη ζωή τους εξαιτίας τους διατρέχουν όσοι έχουν...
05|09|2017 | 15:53
Subscribe to οφέλη