διατροφολόγος

Ενα μπολ σαλάτας, Φωτογραφία: unsplash
HEALTHY SALAD
Οι σαλάτες είναι από τα πιο υγιεινά γεύματα που μπορούμε να φάμε μέσα στην ημέρα.
15|06|2018 | 18:59
Χωνάκια με μπάλες παγωτό, Φωτογραφία: Shutterstock
Το κλειδί για σωστή διατροφή και υγεία δεν είναι άλλο από την ισορροπία.
13|06|2018 | 18:12
Παραλία/ Φωτογραφία:Unsplash
Υπάρχουν πολλοί μύθοι γύρω από την κυτταρίτιδα και πως θα την κάνεις να φύγει, αλλά τίποτα δεν είναι τόσο αποτελεσματικό όσο η...
06|06|2018 | 8:44
Γυμναστήριο/ Φωτογραφία: Shutterstock
Μπορεί να προσπαθείς σκληρά για να μην ξεφύγεις από την διατροφή σου το Σαββατοκύριακο, αλλά συνήθως αυτόν είναι πολύ δύσκολο.
05|06|2018 | 9:02
Kορίτσι/ Φωτογραφία: Shutterstock
Μπορεί η άσκηση να παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην απώλεια βάρους και γενικότερα στην διατήρηση ενός υγιούς τρόπου ζωής, αλλά...
31|05|2018 | 16:09
mandies_transformation/instagram
Ολοι γνωρίζουν ότι η απώλεια βάρους δεν είναι εύκολη υπόθεση, καθώς απαιτεί πειθαρχία, αποφασιστικότητα και πρόγραμμα.
20|03|2018 | 17:42
Φωτογραφία: Shutterstock- Μπάρα πρωτεΐνης
Όσοι πηγαίνετε γυμναστήριο, προσέχετε την διατροφή σας ή γενικά πειραματίζεστε με ότι βγαίνει στην αγορά, τότε σίγουρα θα έχετε...
12|02|2018 | 13:16
Unsplash
Οι γιορτινές ημέρες γίνονται σιγά σιγά ανάμνηση, αλλά οι θερμίδες που άφησαν τα γιορτινά τραπέζια είναι ακόμα εδώ και δείχνουν...
02|01|2018 | 17:40
(Πηγή φωτογραφίας: shutterstock)
Ειδικοί αποκαλύπτουν ποια φαγητά είναι «υψηλού κινδύνου» και γιατί το χοιρινό θα πρέπει να καταψύχεται αμέσως.
22|12|2017 | 13:27
Γνωρίζεις πολύ καλά ότι η διατροφή είναι το «κλειδί» για την καλή υγεία συνολικά αλλά και για τη διατήρηση μιας λεπτής και...
18|04|2017 | 18:01
Σύμφωνα με έρευνα, οι άνθρωποι κάνουν καθημερινά παραπάνω από 200 διαφορετικές επιλογές σχετικές με το φαγητό.
15|02|2017 | 10:32
Πρωινό. Η ελληνική παράδοση το θέλει ως βασικό γεύμα της ημέρας. Με το πέρασμα του χρόνου και με τους ρυθμούς της ζωής να...
29|11|2016 | 9:11
Οι γιορτές είναι προ των πυλών αλλά κάθε χρόνο δεν έρχονται μόνες τους. Φέρνουν μαζί τους γευστικούς πειρασμούς και σε βρίσκουν...
27|11|2016 | 18:34
Πόσες φορές δεν έχεις γυρίσει σπίτι, βράδυ, κουρασμένη και πεινασμένη αλλά χωρίς καθόλου διάθεση να μαγειρέψεις;
19|11|2016 | 18:37
Φωτογραφία: Shutterstock
Ναι, μπορεί να ακολουθείτε μια συγκεκριμένη διατροφή, ωστόσο, αυτό δεν σας απαγορεύει να βγείτε έξω και να φάτε σε ένα...
23|08|2016 | 8:28
Subscribe to διατροφολόγος