Διατροφή

ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΑΠΟΦΕΥΓΟΝΤΑΙ ΤΑ ΖΩΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
Όσοι αποφεύγουν το κρέας και τα άλλα ζωικά προϊόντα, κάνοντας κατά προτίμηση μια φυτοφαγική διατροφή, έχουν διάφορα οφέλη για την υγεία τους, μειώνοντας τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια και άλλες χρόνιες παθήσεις, καθώς και για πρόωρο θάνατο, ενώ ταυτόχρονα χάνουν πιο εύκολα τα παραπανίσια κιλά τους.
25|06|2018 | 9:38
Σε αντίθεση με τους άνδρες, το να αποκτήσει μία γυναίκα καλλίγραμμους κοιλιακούς σίγουρα είναι ένας μεγάλος και δύσκολος άθλος,...
21|06|2018 | 9:06
Ο διάσημος Βρετανός σεφ, Γκόρντον Ράμσεϊ. Φωτογραφία: AP
Ο διάσημος σεφ Γκόρντον Ράμσεϊ κατάφερε να χάσει περίπου 25 κιλά τους τελευταίους μήνες και τώρα αποκάλυψε τον συναισθηματικό...
07|06|2018 | 11:11
Γυμναστήριο/ Φωτογραφία: Shutterstock
Μπορεί να προσπαθείς σκληρά για να μην ξεφύγεις από την διατροφή σου το Σαββατοκύριακο, αλλά συνήθως αυτόν είναι πολύ δύσκολο.
05|06|2018 | 9:02
Οι Έλληνες και οι Ιταλοί λένε όχι στη μεσογειακή διατροφή. Φωτογραφία: Shutterstock
Για τα παιδιά στην Ελλάδα, την Ισπανία και την Ιταλία, η μεσογειακή διατροφή έχει πεθάνει, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό...
24|05|2018 | 10:38
shutterstock
Το καλοκαίρι πλησιάζει με γοργούς ρυθμούς. Ήδη κάνει ζέστη και φοράμε ελαφριά και δροσερά ρούχα.
20|05|2018 | 18:15
unsplash
Το να τρώμε μπορεί να μας οδηγήσει στην απώλεια βάρους.
18|05|2018 | 17:53
Unsplash
Δίαιτα: η λέξη της οποίας η δημοφιλία εκτοξεύεται την περίοδο που διανύουμε, μια ανάσα πριν το καλοκαίρι. Άρθρα, τιπς, συμβουλές...
17|05|2018 | 19:36
Όταν πρόκειται για το φαγητό, ο πρόεδρος των Ηνωμένων Πολιτειών είναι γνωστός για τις ιδιαίτερες – και κάπως ανθυγιεινές –...
16|05|2018 | 12:55
NDP Photo agency
Η ομορφιά και η γοητεία της Δωροθέας Μερκούρη είναι αδιαμφισβήτητη.
16|05|2018 | 12:34
Φωτογραφία: Unsplash
Δεν υπάρχει περίπτωση να υπάρχει κάποιος που να μην έχει ακούσει από τη μητέρα του «Μην βγεις με βρεγμένα μαλλιά έξω, θα...
15|05|2018 | 20:10
Ιδιαίτερα άγριο, όπως εξελίσσεται, είναι το διαζύγιο του Παύλου Βαρδινογιάννη με την Τζίνα Αλιμόνου, με τα θέματα της επιμέλειας...
07|05|2018 | 10:09
Αποτελούν μια σημαντική πηγή καρδιαγγειακού κινδύνου, φωτογραφία: pixabay
Στην καθημερινή διατροφή ενός ανθρώπου τα κορεσμένα λίπη δεν πρέπει να υπερβαίνουν το 10% και τα λίπη τρανς το 1%, σύμφωνα με το...
07|05|2018 | 9:46
Shutterstock
Βρισκόμαστε στην καλύτερη εποχή του χρόνου, την άνοιξη. Και όπως κάθε άνοιξη, αρχίζουμε σιγά σιγά να τροποποιούμε το πρόγραμμά...
04|05|2018 | 13:17
Οι γυναίκες που τρώνε συχνά φαστ φουντ και λίγα έως καθόλου φρούτα, χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να μείνουν έγκυες και...
04|05|2018 | 9:20
Subscribe to Διατροφή