ασβέστιο

unsplash
ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΣΑΙ
Ενα ποτήρι γάλα, ένα γιαούρτι ή ένα μεγάλο κομμάτι τυρί δεν είναι οι μοναδικές πηγές ασβεστίου για τον οργανισμό.
05|03|2018 | 17:58
«Μύθος»λένε οι Κινέζοι, φωτογραφία: pixabay
Η βιταμίνη D και τα συμπληρώματα ασβεστίου χρησιμοποιούνται ευρέως για την πρόληψη των καταγμάτων των οστών στους μεσήλικες και...
29|12|2017 | 9:50
PEXELS
Πώς μπορείτε να λάβετε, το απαραίτητο για τα οστά σας, ασβέστιο αν το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα δεν βρίσκονται στο...
30|09|2017 | 23:15
Η τεκίλα για κάποιους είναι το ποτό τους. Και όπως φαίνεται έχουν κάνει σοφή επιλογή!
14|05|2017 | 20:39
Το ασβέστιο είναι ο ακρογωνιαίος λίθος των ισχυρών οστών. Οι ανάγκες κάθε ατόμου εξαρτώνται από το φύλο και την ηλικία. Η ηλικία...
20|10|2016 | 17:23
pixabay.com
Tα αμύγδαλα αποτελούν τον πιο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά είδος ξηρών καρπών.
20|05|2016 | 11:26
Νηστεία και υγιεινή διατροφή: Φυτικές πηγές ασβεστίου για τη Σαρακοστή
Κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής, η νηστεία συχνά συνδέεται με την αποφυγή των γαλακτοκομικών και συνεπώς την έλλειψη ασβεστίου,...
04|03|2014 | 10:41
Τροφές που βοηθούν στην καύση του λίπους, στη διατήρηση του σωματικού βάρους ή ακόμη και στην απώλεια κιλών υπάρχουν πολλές....
03|01|2014 | 19:15
Αρχίζουμε με το πιο σοκαριστικό συμπέρασμα Βρετανού διατροφολόγου: «Το διπλό τσίζμπεργκερ των McDonalds είναι το πιο φτηνό,...
30|07|2013 | 22:56
Προσοχή η ζάχαρη κάνει κακό στην υγεία - Οι 10 βλαβερές συνέπειές της [λίστα]
Από μικρά παιδιά μαθαίνουμε όλοι ότι η ζάχαρη κάνει κακό στην υγεία. Σε κάθε... σκανταλιά οι γονείς προειδοποιούν τα παιδιά τους...
01|05|2013 | 22:50
Το μυστικό της κλιματικής αλλαγής κρύβεται στους αχινούς
Τη λύση στο πρόβλημα της κλιματικής αλλαγής, φαίνεται πως έχουν οι αχινοί, αφού οι αγκαθωτοί κάτοικοι της θάλασσας, εκτός από το...
06|02|2013 | 11:18
Τα συπληρώματα ασβεστίου αυξάνουν τις πιθανότητες εμφράγματος
Στους ανθρώπους που λαμβάνουν μεγάλες ποσότητες ασβεστίου μέσω των ειδικών διατροφικών συμπληρωμάτων αυξάνεται σημαντικά ο...
24|05|2012 | 11:48
Subscribe to ασβέστιο