ΓΙΑ ΥΓΙΕΣ ΔΕΡΜΑ ΚΑΙ ΣΩΜΑ

Αυτός είναι ο φυσικός χυμός στον οποίο υποκλίνονται (για τα οφέλη του) όλοι οι ειδικοί

Ευεργετικά τα οφέλη του χυμού σέλινου. Φωτογραφία: Shutterstock
Ευεργετικά τα οφέλη του χυμού σέλινου. Φωτογραφία: Shutterstock

Έχετε δοκιμάσει πολλούς χυμούς που υπόσχονται θαύματα στο σώμα σας. Αυτή την στιγμή όμως το superfood που κάνει θραύση – και για καλό λόγο - είναι ο χυμός σέλινου.

Παρά την περίφημη ιριδίζουσα εμφάνισή του, ο χυμός σέλινου είναι πλούσιος με βασικά μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνες, κάτι που μερικοί λένε ότι αποτελεί το μυστικό για ένα καλό δέρμα.

Ακόμα και σε ακατέργαστη μορφή, ένα ματσάκι σέλινου είναι πολύ θρεπτικό, βοηθώντας στην ενυδάτωση του δέρματος λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε νερό.

Let's talk about 100% CELERY JUICE! If you follow along on Stories, for the past 12 days you've probably seen me drinking 16 oz of pure celery juice on an empty stomach every morning right after I wake up. Well, I'm happy to report I feel GREAT. Most noticeable changes: my skin looks brighter and my energy feels cleaner + clearer in the mornings. I've also noticed I've been less bloated throughout the day and have had less abdominal pain after eating. There are SO many benefits to drinking pure celery juice on an empty stomach. Here's a few: • Celery's natural sodium content restores the balance of hydrochloric acid in the stomach (which is essential for healthy digestion). Drank first thing in the AM on an empty stomach sets you up for easy digestion all day. • Celery juice is a natural diuretic. It flushes toxins out of the body and also reduces stomach bloat. • Celery is an important alkalizing food. It rids the body of acids and toxins while cleansing the liver and bloodstream. • Celery contains antioxidants and polysaccharides that are known to act as anti-inflammatories, especially flavonoid and polyphenol antioxidants. • Very high in minerals, celery juice promotes glowing skin, anti-aging and well-hydrated skin. **One bunch of organic celery makes 16 oz of juice. I use my Omega Slow Masticating Juicer, but you could also use a high-speed blender and strain out the pulp with a mesh sieve. ***Special shoutout to Anthony William @medicalmedium for opening my eyes to this healing practice. #WuHaus

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη alison wu (@alison__wu) στις 8 Οκτ, 2017 στις 10:11 πμ PDT

«Το σέλινο αποτελείται κατά 95% από νερό» λέει η διατροφολόγος των διασημοτήτων Κίμπερλι Σνάιντερ, στην Vogue. «Όσον αφορά στο δέρμα, η ενυδάτωση είναι το κλειδί» προσθέτει, λέγοντας πως ο χυμός του «έχει πραγματικά μαγικά οφέλη».

«Βοηθάτε το σώμα σας να απορροφήσει το μέγιστο δυνατό από θρεπτικά συστατικά» αναφέρει.

Άλλα πλεονεκτήματα του σέλινου περιλαμβάνουν την ικανότητα των λαχανικών να βοηθούν στην μείωση της χοληστερόλης, στην αποτροπή της υψηλής αρτηριακής πίεσης, στην ενίσχυση της πέψης και στην αποτροπή των λοιμώξεων από το ουροποιητικό σύστημα.

Επιπλέον, το αντιοξειδωτικό περιεχόμενο του χυμού σέλινου απελευθερώνει τις τοξίνες από το σώμα και μπορεί να αποτρέψει στην καταστροφή των κυττάρων του δέρματος.

Και δεν είναι απλά και μόνο ο χυμός στον οποίο υποκλίνονται οι influencers.
Η ηθοποιός Μπίζι Φίλιπς την ώρα που δοκιμάζει τον χυμό σέλινου

Ακόμη και η Αμερικανίδα ηθοποιός Μπίζι Φίλιπς ανέβασε πρόσφατα μια φωτογραφία στο Instagram από την δική της δοκιμή του σούπερ χυμού.

«Παιδιά, η Τρέισι Κάνινγκαμ μου είπε χθες ότι υποτίθεται πως πρέπει να πίνουμε φρέσκο χυμό σέλινου κάθε πρωί» ανέφερε η ηθοποιός στα Insta Sories. Μετά την δοκιμή της, είπε: «Τώρα πίνω χυμό σέλινου. Είναι πολύ καλό».
 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ
Tο iefimerida.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.