HEATWAVE

Οι τροφές που δεν περίμενες ότι μπορούν να σε δροσίσουν μέσα στον καύσωνα

Κοπέλες τρώνε παγωτό /Φωτογραφία: Shutterstock/Jacob Lund
Κοπέλες τρώνε παγωτό /Φωτογραφία: Shutterstock/Jacob Lund

Η θερμοκρασία έχει ανέβει αισθητά και όλοι αναζητούμε μια ανάσα δροσιάς.

Ο πρώτος καύσωνας του Ιουλίου μας βρίσκει είτε στις παραλίες και στα νησιά (τους τυχερούς!) ή στη δουλειά με το air condition στο τέρμα. Δυστυχώς, δεν μπορούμε να μείνουμε μέσα όλοι μέρα και αναγκαζόμαστε να μετακινηθούμε μέσα στον ήλιο.

Νερό, παγωτό και άλλα κρύα ποτά μπορούν να μας κρατήσουν δροσερούς. Για πόσο όμως;

Αν και τα παγωμένα ροφήματα ή γλυκά μας δίνουν μια ωραία αίσθηση δροσιάς προς στιγμήν, στη συνέχεια το σώμα μας τα επεξεργάζεται και ζεσταίνεται πάλι. Πρόκειται για αυτό που οι επιστήμονες ονομάζουν «θερμορύθμιση» και διατηρεί την θερμοκρασία του σώματός μας στους 36.6 βαθμούς Κελσίου.

Με μερικές τροφές στο διαιτολόγιό σου θα αντέξεις τη ζέστη και θα την βγάλεις καθαρή!

Δείτε ποιες είναι οι τροφές που δεν περίμενες ότι μπορούν να σε δροσίσουν μέσα στον καύσωνα στο bovary.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ
Tο iefimerida.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.