Κάθε μέρα συναντάμε μια νέα δίαιτα «που πρέπει να δοκιμάσουμε».
Το καλοκαίρι είναι η εποχή που κατακλυζόμαστε από γρήγορους και αποτελεσματικούς τρόπους απώλειας βάρους με σκοπό το σώμα των ονείρων μας. Άπειρες δίαιτες και ειδικές διατροφές κυκλοφορούν σε έντυπα και ηλεκτρονικά μέσα, ποια είναι όμως ιδανική για τον καθένα μας;
Σύμφωνα με μια γυναίκα, ο πιο σωστός τρόπος είναι η πιστοποιημένη νατουροπαθητική δίαιτα που έχει σχέση με την ομάδα αίματός μας. Η συγγραφέας Anna Lavdaras δοκίμασε αυτόν τον τύπο δίαιτας για ένα μήνα και είχε σημαντικά αποτελέσματα πάνω της.
Το δέρμα της έγινε πιο καθαρό, είχε λιγότερο άγχος και το skinny jean της της πήγαινε τέλεια! Ο δρ. D'Adamo περιγράφει την άσκηση που ταιριάζει με τα γεύματα για κάθε ομάδα αίματος.
Διαβάστε τι είναι αυτός ο τύπος δίαιτας και τι περιλαμβάνει για την κάθε ομάδα αίματος στο bovary.gr