Πολλά είναι αυτά που καταφέρνουν να μας χαλάσουν τη διάθεση- αν και δεν θα έπρεπε.
Οι ρυθμοί της ζωής μας, οι εναλλαγές στη συμπεριφορά των γύρω μας, η εργασιακή εξάντληση, οι υποχρεώσεις, οι απαιτήσεις, η κακή ποιότητα ζωής, πολλές φορές, μας κάνουν να χάνουμε την αισιοδοξία μας, μας στερούν το χαμόγελό μας και ρίχνουν την διάθεσή μας.
Η ευτυχία είναι απόφαση. Είναι το «εδώ και τώρα», είναι το αίσθημα ευφορίας που μας κυριεύει, είναι μια στιγμή.
Ολα είναι μέσα στο μυαλό: κάθε μας συναίσθημα είναι ένα σύνολο χημικών διεργασιών στο «εργοστάσιο» που λέγεται οργανισμός.
Διαβάστε ποιές τροφές αυξάνουν την ορμόνη της ευτυχίας στο bovary.gr
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο