Τα βράδια, όταν κάθεσαι στον αναπαυτικό καναπέ σου, νιώθεις την ανάγκη να ξεκουράσεις τα πόδια σου μετά από μια δύσκολη μέρα.
Μόλις, όμως, χαλαρώσεις, τα πόδια σου αρχίζουν και τρέμουν και το περίεργο είναι ότι δεν μπορείς να το σταματήσεις όσο και να προσπαθείς.
Μην ανησυχείς, όμως, γιατί αυτό δεν συμβαίνει μόνο σε σένα, αλλά σε τουλάχιστον ένα εκατομμύριο Ελληνες. Πρόκειται για το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, που εμφανίζεται κυρίως στις γυναίκες.
Οι περισσότερες γυναίκες δεν δίνουν σημασία και ταλαιπωρούνται με τις συνέπειες που έχει στην καθημερινότητά τους. Επειδή τα συμπτώματα εντείνονται συνήθως το βράδυ και κατά τη διάρκεια της νύχτας, όσοι πάσχουν από το σύνδρομο αυτό συχνά παρουσιάζουν κακή ποιότητα ύπνου.
Διαβάστε αναλυτικά τι είναι το «Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών», στο bovary.gr