Είμαστε συνδεδεμένοι σε ένα smartphone 24/7.
Το χρησιμοποιούμε συνέχεια για να επικοινωνήσουμε, να μοιραστούμε στιγμές με τους φίλους μας, να ενημερωθούμε και πολλά πολλά ακόμα. Κάποιοι έχουν φτάσει σε τέτοιο σημείο εξάρτησης από το κινητό τους τηλέφωνο και κοιμούνται με αυτό, έχοντάς το δίπλα στο μαξιλάρι τους.
Οι ατελείωτες ώρες στο κινητό και τον υπολογιστή, είναι μέρος της καθημερινότητάς σου, είναι συνήθεια και εκτός από την απεριόριστη πληροφόρηση που σου χαρίζουν, έχουν αντίκτυπο και στον οργανισμό σου.
Θα έχεις ήδη καταλάβει πόσο μπορεί να επηρεάσει την διάθεση και την ψυχολογία σου, όπως επίσης και το ίδιο σου το σώμα αλλά και την επιδερμίδα σου.
Εκτός, λοιπόν, από το άγχος που δημιουργεί, μπορεί να προκαλέσει πόνους στους καρπούς των χεριών σου αλλά και το λεγόμενο tech neck.
Διαβάστε τι είναι το tech neck που προκαλείται από το κινητό και πώς να το αντιμετωπίσετε, στο bovary.gr