Αν σήμερα αισθάνεστε κάπως, πιο... κάπως από κάθε άλλη Δευτέρα, υπάρχει λόγος. Και μάλιστα επιστημονικός. Είναι Blue Monday, κοινώς η πιο καταθλιπτική ημέρα του χρόνου.
Οσο και αν φαίνεται περίεργο, παράξενο, παράδοξο κτλ., η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου έχει αποδειχθεί και μαθηματικά ότι είναι η πιο καταθλιπτική του χρόνου, είναι η μέρα που οι κάτοικοι του δυτικού κόσμου νιώθουν πιο μελαγχολικοί και θλιμμένοι.
Γιατί όμως; Λόγοι υπάρχουν και αν τους ρίξετε και εσείς μια ματιά θα συμφωνήσετε ότι όντως, συντρέχουν πολλοί λόγοι για να είναι η σημερινή μέρα πιο... βαριά από τις υπόλοιπες:
- Ο κρύος και μουντός καιρός του Ιανουαρίου,
- τα χρέη που έχουν συσσωρευτεί από τα Χριστούγεννα,
- τα κιλά από τις γιορτές,
- η συνειδητοποίηση ότι οι γιορτές τελείωσαν οριστικά και η επιστροφή στην πεζή πραγματικότητα,
- και η συνειδητοποίηση ότι μάλλον δεν θα υλοποιήσουμε καμία από τις αποφάσεις που λάβαμε για το νέο έτος.
Η συγκεκριμένη Δευτέρα τη χρονιάς βαπτίστηκε Βlue Monday και ανακοινώθηκε ως τέτοια, για πρώτη φορά, στις 24 Ιανουαρίου 2005.
Εκτοτε, το... event επίσημης κατάθλιψης... τιμάται κάθε τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου, με βάση τον αλγόριθμο που εφηύρε ο Dr Cliff Arnall.
Οσοι διαφωνούν με το εν λόγω event, αναγνωρίζουν μεν ότι η διάθεση τον Ιανουάριο, ακριβώς για τους λόγους που περιγράφηκαν παραπάνω είναι πεσμένη, τονίζουν ωστόσο, ότι δεν είναι πεσμένη μόνο την εν λόγω ημέρα, αλλά καθόλη τη διάρκεια του μήνα.
Ενώ σημειώνουν ακόμη ότι όσοι δίνουν μάχη με την πραγματική κατάθλιψη, γνωρίζουν ότι αυτή δεν ακολουθεί ημερολόγια και οφείλεται σε πολύ βαθύτερους και ουσιαστικούς παράγοντες.
Αν σε κάθε περίπτωση και εσείς αισθάνεστε κάπως σήμερα οι ειδικοί συστήνουν μια βόλτα, μια έξοδο με αγαπημένα πρόσωπα, χαλαρές συζητήσεις μαζί τους.
Φωτογραφίες: Shutterstock