Οι γυναίκες γνωρίζουμε από πρώτο χέρι, ότι πρέπει να κάνουμε το χρόνο σύμμαχο μας, προκειμένου να προλάβουμε τα σημάδια που θέλει να αφήσει επάνω μας στο πέρασμα του.
Ωστόσο, υπάρχουν κι άλλοι παράγοντες που επιδρούν αρνητικά στην εσωτερική και εξωτερική μας ομορφιά και γενικότερα στην εικόνα μας.
Για ορισμένους από αυτούς δεν φέρουμε ευθύνη, όπως για παράδειγμα για την ηλιακή ακτινοβολία και τους περιβαλλοντικούς ρύπους, υπάρχουν όμως κι εκείνοι που περνούν καθαρά από εμάς και μιλάμε για τις απλές καθημερινές μας συνήθειες.
Η ισορροπημένη και καλή διατροφή, η σωματική άσκηση, η κατάλληλη περιποίηση και φροντίδα, το κάπνισμα και φυσικά ο ύπνος.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο BOVARY.GR πατώντας ΕΔΩ.
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο