«Σταμάτησα τη δίαιτα και έχασα 10 κιλά κάνοντας αυτά τα 10 απλά πράγματα» - iefimerida.gr

«Σταμάτησα τη δίαιτα και έχασα 10 κιλά κάνοντας αυτά τα 10 απλά πράγματα»

Φωτογραφία: Pexels
NEWSROOM IEFIMERIDA.GR

Μπορεί μια μόνο απόφαση να αλλάξει όλη μας τη ζωή; Φυσικά μπορεί και η ιστορία της Jamie Mendell που ακολουθεί είναι τρανή απόδειξη.

Μεταξύ δίαιτας και στερήσεων, η Jamie αποφάσισε να αποδεχτεί το σώμα της και απλά να απολαύσει την ζωή που ανοιγόταν μπροστά της. Αφέθηκε στην χαρά της στιγμής και κατάφερε να χάσει βάρος. Τόσο απλά.

«Εκανα την πρώτη μου δίαιτα όταν ήμουν 17 ετών. Αν και είχα ένα υγιές σώμα, άρχισα να παρατηρώ ότι αυτό σιγά σιγά άλλαζε- το στήθος μου γινόταν μεγαλύτερο, τα μπράτσα μου άρχισαν να χαλαρώνουν και οι γοφοί μου να ανοίγουν – με είχε πιάσει φόβος. Μέχρι τότε υπερηφανεύομουν για το πολύ λεπτό, αθλητικό σώμα μου.

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο BOVARY.GR πατώντας ΕΔΩ.

Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο 
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ δίαιτα στερήσεις αδυνάτισμα
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ
Tο iefimerida.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ