To ρολόι της ζωής τρέχει και δεν μας ρωτά. Ο χρόνος είναι αδυσώπητος και μας διαπερνά αφήνοντας τα σημάδια του.
Η καλή ποιότητα ζωής μπορεί να ανακόψει την τρελή πορεία του αλλά οι ρυθμοί της καθημερινότητάς μας δεν βοηθούν τόσο στο στόχο. Άγχος, πίεση, στρες, υποχρεώσεις, απαιτήσεις, βιασύνη, θλίψη: οι «σταθερές» της σύγχρονης ζωής. Υπάρχουν συνήθειες που έχεις εντάξεις στην καθημερινότητά σου και σου κάνουν κακό. Αλλά εσύ δεν το βλέπεις ή μάλλον δεν θες να το δεις. Έξι από αυτές ακολουθούν παρακάτω. Ακόμα κι αν δεν μπορείς να τις σταματήσεις, προσπάθησε τουλάχιστον να τις περιορίσεις.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο ΒΟVARY.GR πατώντας ΕΔΩ.
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο